2020年2月17日

《易经》:熬过苦难,人生终将辉煌

蝶变效应(视频)

熬过苦难,人生终将辉煌

原创 易论 2019-10-08 22:08:30
文章由【易论】原创,品读《易经》智慧,学习古人文化。

在小学的时候我们就学过一句话,叫做:失败是成功之母。

我们先不讨论这一句话是不是绝对的正确,但是有的时候失败往往是成功的垫脚石,但是前提是你要拥有一种能够把失败转化为成功的力量。

天欲祸人,必先以微福骄之,要看他会受。天欲福人,必先以微祸敬之,要看他会救。

上天要降临一个人祸患的时候,就会先降临一些福报,让这个人骄纵起来,看他承受的能力。而上天想要给一个人降临福气的时候,也要让他经历一些祸端和磨难,看他会不会自救。

《易经》:熬过苦难,人生终将辉煌

所以有的时候,一些人遭遇了一些小小的困难和挫折的时候,马上自暴自弃,产生了非常沮丧和痛苦的情绪。

其实不需要这样,很多事情并不是我们所看到的那么简单,有可能是上天想赐给你更大的一个福报,只是让你经历一些小的困惑来磨练你,看你的反应。

如果在这个情况之下,不能很好的应对,也不能自救,那么就将与福气擦肩而过。

所以我们在生活中,一旦遇到了磨难与困苦,不要自暴自弃,更不要怨天尤人,也不要产生沮丧的情绪,要用另外一种眼光去看。

有的时候失败和磨难都是成功的垫脚石,踩着失败去往前走,你才会走得更远更高。

《易经》:熬过苦难,人生终将辉煌

《易经》之中说:泰:小往大来,吉亨。

这句话的意思就是说:泰卦,由小而大,由微而盛,吉祥亨通。

事物的发展是遵循着规律,顺应着天道的,只要顺应天道,即便是暂时的受挫折,也能从中获得有益的教训,引导我们继续探索,最终我们必将获得成功。

不要把暂时的痛苦和磨难过度的放大,学会用另外一种眼光去看,当你跨过这个磨难的时候,你会遇到人生更美好的状态。

《易经》:熬过苦难,人生终将辉煌

苏轼当年在人到中年的时候,因为乌台诗案,被贬到黄州五年,在这5年的时光里面,苏轼最初也是陷入了极度痛苦的情绪之中。

不得已的情况之下,开始学习禅修,并且开始学习种地。

5年的时光结束之后,他被朝廷重新任命,在接下来的一段时间步步高升,这就是越过苦难收获良好结局的人生。

在苦痛的人生中,有人堕落,有人迷离,有人却可以升华。

有人堕落于生活的苟且之中,有的人流连山水,而有的人能够汲取苦难的力量,向更高的境界去出发。

《易经》:熬过苦难,人生终将辉煌

苏轼在那个时间阅读佛教的经典,在安国寺长老的指导之下还学习禅修的功夫,当他离开黄州的时候,已经修炼到了“物我两忘,身心皆空”的境界。

对于苏轼而言,不管是佛还是道,都是修炼心性的手段,杜绝妄想摒弃痛苦。

物质的匮乏让他在黄州的几年,精神上却大有收获,所以也是那一段时间苦痛的日子,让他对于佛道理念的切身感悟。

而且苏轼流传千古的一首《水调歌头》这样一首诗词,也是在他人生低谷的时候,所写下的。

明月几时有,把酒问青天,不知天上宫阙,今夕是何年,我欲乘风归去,又恐琼楼玉宇,高处不胜寒,起舞弄清影,何似在人间。

《易经》:熬过苦难,人生终将辉煌

所以苦难有的时候也是一种力量,他能够让我们的人生到达不一样的境界,所以踩着苦难的肩膀继续前行,熬过去一切自然会好。

永远不要沉浸于苦痛之中,否则人生将终身沉沦。

2020年2月12日

鸡叫了天会亮,
鸡不叫天也会亮,
天亮不亮不是鸡说了算,
关键是谁醒了。
醒来的过了一天,
没醒的过了一生。

开心是一天,
不开心也一天,
为何不开心过好每一天?!
人生苦短,
且行且珍惜,
活在当下,
还是过好今天,
每一分钟都不要浪费在不开心的人和事上……

有个人买了一箱梨,天气热怕梨坏了可惜,每天挑几个最差的吃掉,最后却吃了一箱烂梨。总结一下,作幅对联:
上联:放着好的吃烂的
下联:吃了烂的烂好的
横批:永远吃烂的

感悟:
人生亦如吃梨,因为在意每天不开心的事,一辈子都得糟心下去;把糟心的事放下扔掉,每天阳光一点,你就灿烂一辈子!
珍惜当下,积极快乐!
没人天生就懂得控制情绪。
真正有智慧的人,是时刻留意,不要让自己栽在坏情绪中!

家长会上,老师在黑板上做了这四道题:
2+2=4; 4+4=8
8+8=16;9+9=20。
家长们纷纷说道:『你算错了一道。』
老师转过身来,慢慢地说道:『是的,大家看得很清楚,这道题是算错了。可是前面我算对了三道题,为什么没有人夸奖我,而只是看到我算错的一道呢!』
老师接着意味深长地说:『家长们,教育的真谛不在于发现孩子错误之处,而是赏识他们做得对的地方!』
孩子如此,
成人亦是,
共勉之!

做人也是这样,你对他百次好,也许他忘记了;一次不顺心,也许会抹杀所有!朋友之间,此类事最多!
这就是100-1=0的人性道理 。
其实家里亲人之间又何尝不是常常犯同样的错呢?
今天提此话题,就是为了让友谊长存,亲情永在!朋友之间退一步为上,亲人之间让一步为高。受过人滴水之恩,理应涌泉回报。这才是做人的道理!
若再看一遍,依然有味道。这段话不错,值得分享!

一群人能走到一起不容易,有的强势,有的随和,有的厉害,有的温顺,有的计较,有的大度,有的伶俐,有的深沉,有的锋露,有的狡黠,有的憨厚⋯⋯
人有一百,形形色色。人的相处,没有天生合适做朋友,需要的是,彼此包容,理解,改变。风风雨雨的磨合,改变着不合适的彼此。尊重他人,庄严自己,帮助他人,成就自己!
孔子很好的一段话:
“人不敬我,是我无才;我不敬人,是我无德;人不容我,是我无能;我不容人,是我无量; 人不助我,是我无为;我不助人,是我无善!
凡事,不以他人之心待人,你会多一份付出,少一份计较;凡事不以他人之举对人,你会多一份雅量,少一份狭隘;凡事不以他人之过报人,你会多一份平和,少一份纠结,坚持内心的平和,不急不躁不骄,多一份雅量,一切随缘!感恩生命中遇到的所有人。

2020年2月12日

肾精(视频)

精气神

精气神,不是一个东西,甚至不属于同一个系统。精是物质,能够看得见。气是物质释放出出的能量,看不见但能感觉到,当然大部分人,没有经过系统的训练,是感觉不到的。神是信息。

物质离散,就释放出能量,能量聚合,就生化出物质。宇宙的基本构成,就是能量+信息。物质也好,能量也好,都不能单独存在,它们都包含着信息。物质和能量,都是信息的载体。

有科学家指出,生物的躯体,只不过是基因进化的工具。为什么这么说呢,基因是遗传物质,这些遗传物质里装载着,亿万年来进化的信息。正是这些遗传信息的不同,才造就了每一个生物个体的不同。

物质和能量,是万物共有的,是中性的。佛教讲没有分别心,那么这个万有的共性,就是没有分别心。信息就不同了,信息是区别一切物质的标识。佛家又讲万法皆缘,缘不同则法不同。缘是什么呢,用科学来解释,就是量子纠缠的体现,用修行的观点来解释,就是同气相求。物质的产生,就是带有同类信息的阴阳二气,和合聚生的结果。

精、气、神和身、心、灵,分别对应着物质、能量和信息。为什么我们的起心动念,和饮食、空气一样,都能决定我们的健康。因为食物、水和空气,都是含有能量和信息的物质。而我们的念头和想法,就是信息。这些信息,同样可以调动并消耗身体的能量。

宇宙里充满着能量,根据现有科学的研究,我们能观察到的能量和物质,只占宇宙总量的4%,还有96%,都是现有科学手段,无法监测到的暗能和暗质。这些能量,是带有信息的能量。这些能量再变成物质的时候,还会携带有原来的信息。正是因为这些信息不断传递,所以宇宙总体上,在向着有序化演变。

当你将这样的逻辑,用在健康领域时,你就不难理解,为什么女性的不良情绪,容易导致乳腺增生和子宫肌瘤。而子宫肌瘤,往往都是对性伴侣的长期不满造成的。这样的例子太多了,我见过至少3例。现有的医学,只是观察到了这一规律,但没有合理的解释。

其实,不良的情绪,就是不好的信息和能量。这些不好的信息和能量,如果长期郁积,就可能会长出东西。如果将这些不好的信息和能量,能够真正的排出去,然后饮食上,不要吃那些含有对身体不友好信息的食物,病自然就能好。这样的案例,在世界范围内,非常多。

有个耳熟能详的词语,叫做心想事成,怎么才能做到呢?就是你一定要有坚定的信念,那么具有这个信息的能量,就会不断的向你汇聚,只要你的信念不断、不动摇,总有一天你会具备实现这个梦想的能量。这样的一个规律,全世界里都是如此。类似的书籍有很多,比如《意念力》、《秘密》、《心想事成的秘密》等著作,都是说这一规律。

物质、能量和信息,这三者的关系是,物质蕴含能量,能量包含信息,也就是物质,既包含能量,也带有信息。信息可以调动能量,我们总是强调要一心一意、全神贯注。为什么呢,因为一分心,能量就不集中,效果就要大折扣。这个规律体现在学习、健康和人生的方方面面。能量集中有什么用呢,能量可以改变物质。这是最简单的物理和化学知识。

当你有了物质、能量和信息,这个基本的认知模型以后,你会发现,很多不能理解的事情,都变得通透了。比如宗教,包括佛教,他们修的是信息,所以强调善念。同时,他们强调业报,万般带不走,唯有业随身,这个业就是信息,这个信息永远不会消散。

道家,修的则是能量,也就是气。他们常说的练精化气,是通过练习,让身体内有更多的能量。而练气化神,则是让体内大量的能量,统一和集中到一个信息层面。到了这一步,脑子里宁静如水,丝毫不起杂念。当然,这不是每时每刻都能做到,只有真正入静时,才有可能实现。

我们现有的基础科学,则是主要研究物质的规律。你也许听过一句话,科学的尽头,就是神学。意思是到那时,科学研究的范围,就不是物质体的规律,而是纯能量体的规律。这个研究,已经有很多科学家在做了。

上面说那么多,是为了建立一个全面的认知世界的体系。当你有了这个认知,你看这个世界就比较简单了。虽然看到容易做到难,但首先得能先看到。今天的这个文章,希望打开大家重新认知这个世界的大门。

每次在路上遇见老人时,他们总是直勾勾的看着你,像是要把你吸进眼睛里的那种看人方式,我起初既不习惯,也不理解。后来明白了,因为老人的身体能量不足,他们的眼睛,从外界抓取信息的速度,非常的慢。这些抓取到的信息,要在大脑中形成一个完整的图像,才能看清楚一个人。而他们的这个速度非常慢。

有人说,血管,是能源也就是血的运输通道,经络,是能量的运输通道,神经,是信息的传递通道,听起来很有道理。能源就是物质,气就是能量,如此一来,物质、能量和信息俱全,人的精气神也就全都有了。

意念和情绪

 

为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之
类的等等,疾病应该越来越好对付才对,但为什么病越来越多?病人越来越多?

很多人,要钱有钱,要背景有背景,完全可以吃世界上最贵的药,请世界上最好的医生,住世界上最贵的病床,但是为什么依然治不好自己的病呢?有时想想我们真的很可悲,我们熬着最深的夜,扛着最大的压力,面对着最复杂的环境,但不知道哪一天大病的厄运就降临了,而且让我们束手无策!

我们上知天文下知地理,我们可以抵达太空和月球,却在自己的生命受到威胁时手无寸铁,只能坐以待毙。现代文明难道是一种变相的枷锁?这背后的深层次原因是什么?其实,现在的病已经不再单纯只是我们的身体运转出了问题,而是心理状态、社会运转等其它方面共同导致的结果,已经是深层次的问题。

先看一个例子:

一个人为什么会得胃溃疡?是因为胃那个地方没有新鲜血液,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。那里为什么胃里没有新鲜血液的流入昵?《皇帝内经》里说怒气伤肝,一个人要是经常发怒抱怨,肝内就会慢慢的积累浊气,我们都知道肝胆相连,肝脏的浊气传给胆,进一步再传给到了胃里。于是胃里的浊气越来越多,就会把正常的血流堵住了,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动,因此就会感染细菌病毒。因此,很多身病往往就是心病。

再看我们东方的智慧,正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。

因此,意念和情绪,预防和医治,修心、修为和调理、治病。应该相辅相成,缺一不可。一个人如果不懂得修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。

经络穴位是“精气神”的开关

 

可以调节神智、运化气血,预防疾病。

有病情穴位会自动报警,感觉是亿万年进化来的,最智慧的检测仪。穴位是运动的,“宁失其穴,不失其经”,大道至简,不必死记硬背。

1、任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁;

2、督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛;

3、胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛;淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生;

4、肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行;

5、肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通;

6、肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛;

7、胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;

8、胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;曲张平血低血压,风湿还有关节痛;

9、食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛;

10、胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空;

11、心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重;

12、小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛;

13、胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛;

14、无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病!

生活中常见到多岁的老人,眼不花耳不聋,精力力充沛;而有的刚到55岁,就老眼昏花,牙齿 脱落,满头白发。专家认为,这与人体经络是否通通畅有很大关系,经络通则百病不生,衰老速度减慢寿命更长。

经络不通的关键是经络闸门没打开!

经络闸门其实络的起始始点,中医统称为’根结”。根,是经气始生、始发之地;结,为经气归结之所。一般“根”位于较低低的四肢末端,“结”位于位置较高的头、胸、腹部。这些经络闸门对维持人体健康长寿有重要作用。

经络闸门受阻,则经络不通,会导致阴阳-失衡、气血气血淤滞,气血不能濡养全身,就会加速衰老,百病从生。所以传统医学认为,保证经络通畅是防病治病、延年益寿的根本。

由于年龄增大,中老年人生理机能日渐减退,气虚血亏,津液匮乏,经络闸门出现“生锈”或“堵塞”。另外,不良生活习也会影响经络闸门的畅通,如每日睡觉超过9小时、看书看电视长时间保持一个姿势不动、每天很少运动、过食生冷食物、久居潮湿环境等。

每条经络都有自己的闸门,当不同的闸堵塞时会有不同的表现。大肠经的闸门不通,会引起脸上年老年斑增多、便秘、拉肚子等表现。心经的闸门不通,则会导致面色无华、心悸、心慌、胸闷、、失等表现。如果经络闸门长期堵塞,全身气机以及血液运行会严重重受阻,使病症加重并迁延不愈,演变成慢性病,影响人的寿命。

防止经络闸门堵塞

在日常生活中要注意避免过食生冷物、避免久居潮湿环境、避免久坐久卧。此外,还可通过按摩、热熨等方法,来打通堵塞的闸门。经常刺激经络闸门,没病的可起到防病保健作用;处于亚健康状态的,可起调理和消除潜在疾病的作用;而已患病的中老年人,经常刺激经络闸门,能产生辅助治疗功效。

护脾胃闸门在第一脚趾(足太阴脾经)和第二脚趾足端(阳明胃经)。

脾胃为后天之本,气血生化之源,此闸门通畅则气血生化有源,百病不生。闸堵塞会出现四肢无力、食欲不振、腹胀、腹泻、消化不良、胃痛、反酸、胃中嘈杂等多种不适。

打通方法:取黄豆30粒,平摊于床上,然后用第一和第 二脚趾夹豆,一次夹起1粒,练习10分钟,再换另一只脚练习 。对护脾胃的这两个闸门起到直接刺激作用,有助于打通闸门,并起到补脾益胃和防治脾胃疾病的作用。

强肾闸门 在足底前三分之一凹陷处(足少阴肾经),具有强肾固精、强身健体、延年益寿的功效。

肾为先天之本,此闸门不通,则会出出现腰膝酸软、夜尿增多、头发早白、耳鸣耳聋等症状。

打通方法:赤脚站在干净地垫上,两脚分开与肩同宽。脚十趾同时使劲抓地,持续5秒钟,然后放松5秒钟,接着十趾抓地,如此反复10次,晚睡前坚持练习。注意抓地时小心摔倒,身体不稳可扶墙练习。通过十趾抓地放松,对脚心的肾经闸门产生刺激.可强肾益寿,对老人夜尿多、尿频、尿急、腰痛、耳鸣等疗效尤佳。

补肺闸门 在锁骨外端下凹陷处(手少阴肺经)

此闸门是中气在胸中聚积之处.,也是少阴肺经和足少阴睥经的交会处,堵塞会导致易感冒冒、咳嗽、气短、自汗、腹胀、内脏下垂多种病症。

打通方法: 将双手搓至掌发热,然后交叉贴于两侧锁骨下窝处,热熨5秒钟。手凉后再搓热继续热熨5秒钟,共做 8次,每日早晚练习。通过热 熨锁骨下窝,可起到补脾益肺功效,长期坚持可改善老慢支、哮喘、体虚感冒、胃下垂等病症。

养肝闸门 在心口处(足厥阴肝经),此闸门通畅则肝经气血运行顺畅,全身气机条达,胆汁排泄正常,全身筋骨强健。若不通则会导致指甲枯槁、筋骨不健、胁肋胀痛、心烦易怒等。

打通方法: 双手合掌于心口处,用大拇指根部(大鱼际)下轻轻摩擦心口处,每次3分钟,每日2次。摩擦心口处可打通肝经经络闸门,刺激肝经气血,并对肋间神经炎、胆囊炎、胆石症等有治疗作用。

利咽闸门 在颈部喉结上方凹陷处(足少阴肾经),此处聚集了肾经;

任脉、阴维脉三脉水液,上注予咽喉;可利咽生津。若不通则会导致咽干、咽痛、喉红肿,咽部异物感等咽部不适。

打通方法: 每日早晨坐在床边,挺胸收背,慢慢仰头,直最大限度,然后做吞咽动,连续吞咽3次后,将头缓缓放平,闭目秒5钟,连续做3次。有助于疏通利咽闸门,对急慢性咽炎、食管炎等有缓解|作用。

亮眼闸门 在左右内眼角凹陷处(足太阳膀胱经)

闸门通畅可使足太阳膀胱经之气血源源不断的供养眼睛,不仅使眼睛变得明亮清澈,还可预防眼睛衰老。若不通畅则易导致老花眼、白内障、青光眼。

打通方法 手洗干净,两眼闭合,将右手拇指和食指置于双眼的内眼角;顺时针方向揉捏8次,然后逆时针揉捏8次,每日1遍,可长期坚持。

聪耳闸门 在两耳前,张嘴时有一明显凹沟处(足少阳胆经)

此闸门不通会出现耳鸣、幻听、耳聋等病症。

打通方法 嘴微张,双手中指分别贴于两耳前的凹沟中,然后轻轻上下抖动下巴,每次2分钟,每日1次。抖动不仅可打通闸门,还对耳鸣、耳聋、口眼歪斜等有防治用。

全身有九个关节要松开

全身有九个关节要松开。三个在手,三个在脚,三个在背。手三关节是腕、肘、肩。脚三关是胯、膝盖、踝。背三关是尾闾、颈、头顶。九关之中最重要是手三关,首先要把手三关松开,第一是腕关,接着是肘而肩。肩关是最难松。“松肩”忌压肩,要顺着两侧45度斜下松落,将肩井穴张开,降于涌泉穴中。

何才能松开关节?

首先是松开关节之间的腱,接着骨,要不断的松开关节之间的腱,关节之间不松,气不能顺畅的流动。我们习惯于拉紧,应不断的放松。当我们初学时,动作是紧绷绷的。我们学习知道那些动作是以心行气,以气运身,运而后动的动作。当肩关节能松开时,其它的都容易了,脚 三关中踝关最难松。尾闾关松开后,气可通上背部。

老师说:“练太极拳要有大无畏的英雄气概,无所畏惧勇往直前的精神。”因为心有所畏便紧张,紧张就不能松。所以有自信心很重要,不只是打太极拳,生活中做其他事情也是一样的。但知道不知道“松”是主观问题,做到做不到“松”是客观问题。心知才能身知,心知不等于身知,身知胜于心知,所以我们练太极拳要时刻问自己:放松了没有?松透了没有?

第一窍,“顶窍”百会。

先用中指点在“百会”,再伸掌,掌心对“百会”,同时想“百会”(意念百会)轻拍“百会”,舌顶上鄂发出“嗒!”声。顶窍即开。

(关闭百会的方法:中指对“百会”,意念会阴,轻拍百会,嘴唇闭合,发出“叭!”声,百会即关闭。)

第二窍,“意窍”天目。

“意窍”天目,即常说的印堂位置,位于额部眉头之间。用中指弹天目开意窍。深吸一口气,憋住气再弹击,弹完吐气,意窍即开。

第三窍,“神窍”玉枕窍。

玉枕窍在脑后,位于脑后枕骨粗隆上的凹陷处(从百会穴向后下方摸,第一个凹陷处即是),正对天目,意窍与神窍连心中间即为总窍“泥丸宫”。(玉枕窍非膀胱经的“玉枕穴”)。

中指贴于玉枕窍上方,食指压在中指指背,嘴张开,食指指肚弹击玉枕窍,口发“啊!”声,神窍即开。

第四窍,绛宫膻中。

膻中即中丹田,位于胸部正中线两乳头中间。中指轻轻点在膻中,向上(头部方向)轻轻一推,“膻中窍”即开。

第五窍,胛脊(夹脊窍)。

胛脊(夹脊窍)为背部两胳膊的连接处,即两肩胛骨中间的空窍,与膻中相对(不是经外奇穴“华佗夹脊”)。

开窍方法:用一手无名指点压在另一手掌心劳宫穴,做弯曲伸展背部动作,心想“胛脊”窍,吸足气喊“嗨!”,夹脊窍即开。

第六窍,命门。

小指(肾)点按在肚脐神阙穴,做腹式深呼吸,气入丹田。吸足气后在用口吹出,,命门处会有沉沉的感觉,此窍即开。

第七窍,气海窍(下丹田)。

气海窍(下丹田)脐中下2寸,下丹田是人体元气贮藏之所。(气海窍不是任脉“气海穴”)。

第八窍,尾闾窍。

尾闾窍在命门下2寸,骶椎上,正对下丹田“气海”。不是督脉“长强穴”(下尾闾)。

气海窍和尾闾窍开窍方法:大拇指指腹按压“气海窍”,逆腹式呼吸(向先天过度),吸气腹向内收,呼气腹向外鼓,心想(意念)“气海窍”和“尾闾窍”,呼气时手猛地一松,二窍即开。

第九窍,会阴窍。

“会阴窍”,注意不是二阴中间的任脉“会阴穴”。会阴穴在两阴之间,而“会阴窍”是在肛门前口(会阴穴与肛门之间),所以也叫“阴窍”。

中指按百会,食指紧贴按在百会穴后侧。吸气时脚后跟抬起,提肛;呼气时,脚后跟向下一蹲,会阴窍即开。

收功。

“百脉朝会”闭百会即可收功。(关闭百会的方法:中指对“百会”,意念会阴,轻拍百会,嘴唇闭合,发出“叭!”声,百会即关闭。)

修身练功、先开九窍。九窍打开,不仅能吸收宇宙能量精华,而且能排放身体的其他污垢浊气。关键,“意到”、“手到”、“身到”,重要是要用心去做。贵在坚持。“九窍”打开后配合手疗、点穴、推拿及其他自然疗法,有病调理,无病保养,修心养性,强身健体。

深度操作系统使用体检(视频)

深度应用商店是深度科技打造的一款集应用展示、下载、安装、评论、评分于一体的应用程序,一键安装卸载,很方便,跟AppStore差不多,汇集了数百种应用。最新发布的Deepin已经内置了不少实用的软件,并不断更新和增加应用软件,常用的办公、娱乐、社交软件等都有,可以说目前最新版本完全可以实现轻办公、娱乐等等。

根据用户个人偏好或习惯常用的少数应用软件,如果应用商店中暂时还没有加入的话,我们可以通过第三方集成工具安装或直接运行这些windows应用程序。目前虽然官方提供了多种实现这一功能的方案,但经实战检验,最为靠谱的实用方法当属不断更新中的wine工具。

操作系统的推行必须解决应用生态及其他系统的生态兼容性问题,因此,各操作系统都不同程度衍生其他操作系统的子系统,Wine就好比Windows10中衍生了Linux子系统一样,在Linux中衍生了Windows子系统。在这里把对安装Wine及其应用实战过程罗列如下,只需在终端命令窗口中复制粘贴几行命令就可以轻松搞定这一实用功能,并方便各位战神在实战相关应用时参考。

注意:经常会在命令窗口复制粘贴命令行语句,必须认真核对语句格式拼对与否?严格区分大小写及“空格”、“-”、“- -”等等。

简介

Wine (“Wine Is Not an Emulator” 的首字母缩写)是一个能够在多种 POSIX-compliant 操作系统(诸如 Linux,macOS 及 BSD 等)上运行 Windows 应用的兼容层。 Wine 不是像虚拟机或者模拟器一样模仿内部的 Windows 逻辑,而是將 Windows API 调用翻译成为动态的 POSIX 调用,免除了性能和其他一些行为的内存占用,让你能够干净地集合 Windows 应用到你的桌面。

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在源码列表中添加官方源码仓库,在系统盘-etc-apt目录下找到sources.list文件,右键以管理员身份打开它添加所选上述地址,保存后关闭编辑器,在终端中依次运行命令:

sudo apt-get update
sudo apt-get upgrade

两行命令均需要等待一小段时间,第二步中途需要输入y并回车确认,这两步是完成必要的更新和升级。完成以上步骤,再打开应用商店便可正常打开,也能看到其中可下载的软件,系统默认可以使用应用商店会发生改变。

在商店中我们能找到一些软件比如QQ、微信等,后面会跟着“(Wine)”,这代表软件是从Windows平台迁移而来,简单理解Wine可以让Windows应用感觉自己运行在Windows系统上,从而实现兼容。Deepin在此基础上又做了进一步的开发,集成在系统中,称为deepin-wine,使用起来更加方便省心,其他Windows应用软件不能直接安装使用,必须经过deepin-wine处理才能安装,但多数应用商店中均因缺少依赖包无法安装此类应用。

依赖包可以近似理解为Windows中的库文件,平时少了dll文件我们可以下载,同样缺少依赖包也可以进行安装,不过就需我们要自己动手安装配置Wine后才能象在Windows中一样使用.EXE应用软件。接下来就是解决这一核心问题简明教程:

实例:依赖安装wine

 

第一步、初始化:加入wine的仓库源

在源码列表中添加官方源码仓库,在系统盘-etc-apt目录下找到sources.list文件,右键以管理员身份打开它。或者直接用命令sudo dedit /etc/apt/sources.list打开并在这个文件下添加以下代码,使用外国Wine源通常在文件内容的最后行增加上这一句:

deb https://dl.winehq.org/wine-builds/debian/ stretch main

 

注意:wine可以支持多个版本的linux系统,更换此处的仓库源即可,详见官网介绍

 

64位的系统要能对32位架构支持,必须首先运行以下命令:

sudo dpkg --add-architecture i386

第二步、下载并激活wine的仓库密钥

wget -nc https://dl.winehq.org/wine-builds/winehq.key

sudo apt-key add winehq.key

第三步、源码依赖安装,并更新系统源

更新软件列表
sudo apt-get update

或修复现已更新状况

sudo apt-get update --fix-missing

第四步、安装wine官方版本(依赖文件较多,可能需要下载几十M甚至上百M的文件,依网速而定安装时间)

稳定版(Stable branch)安装命令:
sudo apt install --install-recommends winehq-stable
开发版(Devel branch)安装命令:
sudo apt install --install-recommends winehq-devel

第五步、设置 Wine

高级设置参见《靠谱的Wine设置及应用

更新wine并安装wine-mono和wine-gecko插件

安装完后,终端运行winecfg,输入“winecfg”或者“wine –config”启动wine程序的配置,此时“Wine安装器”会提示说没有检测到wine-mono和wine-gecko,会提示自动下载安装,直接点击【安装】即可。

这两个插件外国仓库源下载速度太慢,可能安装失败。当然以后还可在官网下载更新包来安装:

 

用 Winecfg快捷设置 Wine

 

安装完成之后,再次输入“winecfg”或者“wine –config”命令便可打开熟悉的wine配置窗口了。如下:

简单配置方案:

1.着重设置用户盘D:\关联路径,可设D :\关联目录为“文档”,建议把绿色安装的文件解压到这里。

2.声音设置

一般说来,Winek的各种驱动默认Deepin安装方案,不要轻易改动。

3.窗口字体大小显示设置

 

注意:安装完后,终端运行winecfg的时候,窗口上的文字都是 ||(||!) ,要做下一步中文支持。

首先复制Windows下的simsun.ttc字体到~/.wine/drive-c/windows/fonts/目录下(建议把全部字体都复制过去):

sudo cp simsun.ttc ~/.wine/drive_c/windows/Fonts/

然后新建一个zh.reg文件,然后打开它,输入以下内容。然后回答命令行,使用regedit zh.reg来导入到注册表。

例如:导入桌面上的注册表regedit /home/***/desktop/zh.reg

下载附件:zh.reg

 

注意:安装过程中如果出现问题可以反复上述第三、四步,直到安装成功为止。任何不清楚的地方,可参考wine官方指导网页。

假若需要完整卸载wine的话就用命令:

sudo apt-get remove –purge wine.*

当然也可以自定义快速下载官网源码编译安装,详情参阅【靠谱的Wine兼容层编译安装】实战笔记。

 

第六步、应用Wine

右键快捷方式安装或运行Windows应用程序

在用户盘(可设为D :\关联目录为“文档”)下找到任意.exe文件,右键单击 –> 打开方式–>选择默认程序–>(找到“ Wine  Windows Program Loader”程序加载)–>选择,以后可以直接双击任意.exe文件运行。为方便起见,可将应用程序可执行文件.exe发送快捷方式到桌面。

经测试,绿色安装程序兼容性较好,建议将绿色压缩文件.zip解压到D:\(关联目录为“文档”),就能在用户盘D:\下稳定运行。

 

更多信息请参见:Wine (简介)     官方下载

【实战总结】通过依赖安装或编译安装Wine及其插件和管理设置工具,充分体验了现代Linux的魅力,也享受了现代编程的乐趣。网络给力的话就推荐官方快速方便的依赖安装方法,毕竟这是现代开源的集体智慧,既可享受到大家的劳动成果,又可以简单安装,不需要太多的编程知识和技巧。依赖安装失败的话就用本文实战的几种经典安装方法,只要严格遵循开源程序的一般安装逻辑,也就几步轻松搞定复杂的后台编译安装方法,让一个普通用户也当一回“黑客”体验一下代码是多么好玩。

经过实战Wine安装与配置管理,演义了“酒鬼”(Winetricks)喜爱“酒”(Wine)的拟人化故事,其实质是社区开源研发成果共同打造Linux通过Wine兼容层完美实现与Windows应用生态彻底兼容的美好未来,更加坚定让现代开源编程理念开花结果的信心和决心,最终实现软件开发的“百花齐放”与“分久必合”的自由统一伟大构想,让操作系统的开发应用变得轻松与自由,不再为操作系统“一家独大”而担忧。

 

实战案例

下载安装使用Windows应用程序《人力资源管理信息系统》:先下载完整安装包在deepin桌面上,再解压、再用右键快捷方式直接wine加载setup.exe运行安装到D:\hrmis,最后只需在桌面双击“人力资源”快捷方式就可运行应用程序了。

软件下载:

下载完整安装包

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五脏六腑生理功能:肝主筋,肾主骨,脾主肉,心主脉,肺主皮毛

气的概念:气是人体内一种活力很强、运动不息且无形可见的极细微物质,气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。

气的运动形式:气有升、降、出、入四种基本运动形式。升,是指气由下而上运动;降,是指气自上而下运动;出,是指气由内向外运动;入,是指气由外向内运动;例如呼吸之气,实际上就是气的升降出入运动的具体体现,呼出浊气是气流由肺向上经喉、鼻而排出体外,既是出,又是升;吸入清气是气流向下经喉、鼻而内入肺脏,既是入,也是降。

气的分类:根据生成来源、分布部位、功能特点的不同,可将气分为元气、宗气、营气、卫气。

元气:元气又称为“原气”、“真气”、“真元之气”。是人体中最基本、最重要的气,是人体生命活动的原动力。元气起源于肾,通过三焦而流行于全身。元气是由先天之精和后天水谷精微所化生。它的功能主要有1、推动人体的生长发育;2、激发和推动脏腑、经络等组织器官的生理活动;

宗气:又名“大气”,是积于胸中之气,由后天水谷精微和肺吸入的自然界清气结合而成。宗气积聚胸中,贯注心肺之脉,通过心肺的作用布散全身。宗气所聚之处称为“上气海”、又名“膻中”。它的功能主要有1、助肺司呼吸;2、助心行气血;

营气:营气是行于脉中且富有营养作用的气,又称“荣气”。营气出于脾胃,经肺进入经脉后,沿十四经依次运行,周流全身。主要由脾胃运化的水谷精微中的精专部分所化生而来。主要功能:1、化生血液;2、营养全身;

卫气:卫气是行于脉外且具有保卫作用之气。主要由脾胃运化的水谷精微中的慓悍滑利的部分而化生。卫气活动力强,不受脉管约束,在脉外运行于皮肤、肌肉之间。主要功能:1、温养脏腑、肌肉、皮毛;2、护卫肌表、防御外邪入侵;3、控制腠理的开合。

气和血分别属于阳和阴。中医学里的“气“,除了指人呼吸的大自然的空气外,更重要是指人体脏腑器官的功能,气又分为卫气和营气两种。这两种气是由体内的营养物质化生而成,卫气在经脉之外运行,有温养肌肉皮肤和保卫身体抗御病邪的作用,敷布在体表(卫分),所以叫卫气。而营气在经脉里运行,有化生血液和营养四肢、脏腑的作用,所以叫营气。当气出现病态时,会有以下几种表现:

1.当气不足时,会出现气虚。如肺气虚,脾气虚等。

2.当气在全身运行不息时,出现运行阻滞,而产生气滞或气郁,相当于功能障碍。最常见的肝气郁滞、胃气郁滞等。

3.气的运动形式是沿着一定的轨道升降,如果升降失常,便会引起疾病。如肺气、胃气宜降,如升多降少,便产生气逆;脾气宜升,如降多升少,便产生中气不足或中气下陷,表现为消化和吸收功能障碍,并引起全身肌张力降低、括约肌松驰等改变。可出现腹泻、子宫脱垂、肛脱垂、尿频、漏尿等症状。

气的运动:人体通过肺部吸进新鲜空气,呼出浊气,进行气体交换,以维持人体生命。吸进的新鲜空气,在肺部进一步变为对身体有用的成分,由脾运送至身体各部运行。

气和血是相互关系的,当气出现问题时,血也会出现问题,治气时,必加入补血药物,气血双补效果会更好。

气血阴阳平衡与五脏六腑生理功能:

肝主筋,肾主骨,脾主肉,心主脉,肺主皮毛

健康养生大课堂 2020-01-27 20:34:42

《黄帝内经》记载:肝主筋,肾主骨,脾主肉,心主脉,肺主皮毛。

只要是筋的问题,治肝没错。

只要是骨的问题,治肾没错。

只要是肌肉的问题,治脾胃没错。

只要是血脉的问题,治心没错。

只要是皮肤病毛发的问题,治肺没错。

五脏六腑生理功能:肝主筋,肾主骨,脾主肉,心主脉,肺主皮毛

五脏

1心

心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火。

生理功能:

①主血脉;

②主神志;心开窍于舌,在体合脉,其华在面,在志为喜,在液为汗。心与小肠为表里

2肺

肺为魄之处、气之主。在五行属金。

生理功能:

①主气司呼吸;

②主宣发肃降;

③通调水道;

④朝百脉主治节;辅心调节气血运行;肺上通喉咙,在体合皮、其华在毛,开窍于鼻,在志为忧,在液为涕,肺与大肠相表里

3脾

牌为气血生化之源、后天之本,藏意,在五行属土。

①主运化;

②主升清;

③主统血;开窍于口,在体合肉,主四肢其华在唇,在志为思,在液为涎;脾与胃相表里

4肝

肝为魂之处,血之藏,筋之宗。在五行属木,主升主动。

生理功能:

①生疏泄;

②主藏血;开窍于目,在体合筋,其华在爪在志为怒,在液为泪,肝与胆相表里

5肾

肾为先天之本,藏志,腰为肾之腑,在五行属水。

生理功能:

①藏精、主生长发育与生殖;

②主水;

③主纳气;在体为骨,主骨生髓,其华在发、开窍于耳及二阴,在志为恐,在液为唾,肾与膀胱相表里

五脏六腑生理功能:肝主筋,肾主骨,脾主肉,心主脉,肺主皮毛

六腑

1胆

生理功能:贮存和排泄胆汁,胆主决断。

2胃

生理功能:受纳腐熟水谷,胃以降为和。

3小肠

生理功能:主受盛和化物,是泌别清浊,“小腹主液。

4大肠

生理功能:传化糟粕,大肠主津。

5膀胱

生理功能;贮尿和排尿,依赖肾的气化功能。

6三焦

生理功能:通行元气,总司气机和气化,为水液运行的道路。

为什么晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气

如果你和湛庐君一样,喜欢凌晨 1、2 点就寝,甚至熬夜到凌晨 3点,那么,你一定也收到过许多「别太晚了,早点睡吧」的热切关心。
为什么晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气

早睡早起占人体健康的百分之七十,心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就是从五脏借。五脏在古书中为五藏,是藏的意思,藏的就是人体的精华,你总是借,总是借,一般人借15年身体就垮了,所以我们说年轻的时候什么感觉都没有,一到四五十岁了,病就全来了,其实这是有很长一段量变到质变的转化时间的。

月球的引力能引起潮汐现象,能使宽广无垠的海平面产生巨大的变化,太阳的质量是月亮的两千多万倍,体积是月亮的六千多万倍,那么太阳对地球的影响力有多大,我们可以想象.

一、人得病以及康复的根本

为什么晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气

地球围绕太阳转的轨道的位置,是万年不变的,这是天道,“天道有常,不为尧存,不为桀亡”,它是不以人的意志为转移的,只是按照客观规律去运行,现在转到了冬至的角度。人在地球上,和地球是一体的,也就是说,整个的气候变化比较快,大的环境已经到了冬至了,但人体内还没没有到,跟不上,依然还是脸红,一阵一阵燥热。人道循环跟不上天道循环,就会发生问题。百病就是来自于人道循环和天道循环的差异,同样,百病的康复,也是来自于人道循环和天道循环的和谐。

二、天人合一的思维方式最重要

为什么晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气

我们要逐渐地培养符合自然的生活习惯和思维方式,世界观决定方法论,车还需要定期的养护,更何况是人呢,如果根本没有养护生命的的意识,只是得病后考虑该如何去治病,这可能不是最好的解决方法。我们做每件事情都有意识的考虑符不符合养生之道,渐渐的这种意识会形成习惯,对我们的身心健康乃至事业工作都会很大的裨益。

比如我们要牢记“春夏养阳,秋冬养阴”。一年分四季,一天也是一年的浓缩,凌晨3点到上午9点为日春,9点到15点为日夏,15点到21点为日秋,21点到凌晨3点为日冬。日春时,阳气从肝出生,就像春天播种下庄稼的种子;日夏时,阳气在心里长,庄稼在阳光的照射下茁壮成长;日秋时,阳气渐渐的往肺里收,庄稼成熟了,要秋收割麦子;到了日冬,阳气要完全藏进肾里面去,收获的庄稼装袋入库,来年也就是第二天再播种,这是阳气一天的生长收藏的过程,如环无端,少了哪一个环节,都不会有好收成。从理论上我们明白了,那么我们下面就来看看在日常生活中,我们收成不好,身体经常不适的原因,看看我们到底是在那个环节出现了偏颇。

(1)惊蛰起床

为什么晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气

一年有24个节气,一天就是一年的缩影,也是有24节气的。3点立春,4点雨水,5点惊蛰。惊蛰,“众蛰各潜骇,草木纵横舒”,蛰为冬眠的动物,惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒,包括狗熊、蛇、青蛙,虫子等等,不是有人挨家挨户的去叫它们起床,动物能感觉到天地之间阳气的变化,所以它们都醒了,人也是高级动物,但是人们过多的自我削弱了对客观自然的感知度,敏感的人早5点左右会醒来,不醒也睡的不那么沉了,不敏感的人,还是呼呼大睡。

人体内蛰伏的是什么呢?就是冬眠了一晚上的阳气,也就是说在5点惊蛰时分,人体的阳气要生起来,就像完成春天的播种一样。如何生起来?只有一个途径,就是“春主醒、主动”,到5点的时候,你必须醒了,而且醒了以后必须起来活动,一动人的阳气就生起来了,可能前一分钟还躺在床上感觉特别困,在为起或不起做思想斗争,当一分钟以后,你真正穿衣服起来一活动的时候,就感觉突然不困了,为什么,阳气生起来了。活动半个小时,一会困了可以睡回笼觉。

(2)什么叫多?什么叫少?一回事

为什么晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气

上面是从24节气的角度告诉大家早起的重要性,下面我们讨论一下什么叫多少?什么叫多?什么叫少?多和少,是一件事情,两个不同的名字而已,老子讲“同出而异名”,就是这个意思,关键是你从那个角度去看它。一根筷子,顺着看,是一个点;横着看,是一条线段。到底点是这根筷子,还是线段是?都是。

那么5点不起床,你是多了还是少了?从时间上讲,是多了,从阳气生长收藏的角度上讲,是少了。举个例子,一个农民,经过了冬天的休息后,到了春天,别人都下地种田去了,他不去,想再休息三个月。他是多了,还是少了?从休息的方面,他是多了,但没有春天的播种,哪有秋天的收获啊?从这方面看,他同时又少了。所以多少、得失是对立统一的一对矛盾,它们同时存在,关键是你希望得到什么,失去什么而已。

那么没有早起,一方面是春天没有播种,一年也就是一天没有收成,另一方面,能量是守恒的,体内的阳气没有转化为清气生出去,它就会憋死在体内,进而转化为火气和浊酸。

不早起的人是没劲的,不是起的越晚越精神,反而是越累,不信你一觉睡到中午12点试试,不早起,阳气没有生起来,人就乏力,但乏力的同时人还爱发脾气,因为阳气憋死为火气,所以人就脾气大,体内的邪火太大了。

浊酸腐蚀肾,全国肾病的人大概超过1亿,根源就是起晚了,肝气没有生发出去,憋在了体内,肝主酸,这种酸性的物质,在腐蚀着肾,架不住天天腐蚀啊,这是很可怕的,所以就是早起早睡。

(3)睡不着解决的方法就是早起

为什么晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气

很多人想早睡,就是睡不着,其中一个解决方法就是早起,早睡不由你决定,但早起可以自己做主,当你早起的时候,中午休息半个小时,下午很精神,晚上会早早就困了,当你晚上不困,早上不起,这一直处于一个恶性循环的怪圈,怎么打破这个怪圈呢,就是早起。

我们一直建议孩子早起,但同时我们要注意一点,孩子4、5点起来学习,在上学前半个小时,最好睡个回笼觉,比如4点起来学习,7点上学去,那么学到6点半,就上床躺一会,这样一上午是不困的,而且中午必须休息一会,养成睡午觉的习惯,不用多,每天中午10~30分钟就可以,没条件睡,闭目养神也可以。

很多顾客反馈孩子学到11点多才睡觉,看上去很刻苦,但仔细询问,孩子放学回到家并不是抓紧时间做作业,而是先放松,看电视,吃东西等等,非要等到7点了,才开始学习。这就错了,回到家做作业要向打仗一样紧张,这样可以节省出一个小时,那么你就可以早睡一个小时,要记住,睡眠不是时间问题,它是一个时间段的问题,晚上9点到凌晨3点为天地在给人补充能量的一个时间段,你睡觉了就赶上了,晚睡了就补充了一点,没睡觉就没赶上。说我没赶上怎么办呢?没赶上就没赶上,没有别的办法,不睡觉是你的事情,自然规律不会因你而改变。

现在的孩子,越上学越感到抑郁。

所以有一些高考的孩子,一天就睡6个小时,晚上12点才睡觉,早上6点去上学,你说早点睡吧,他说不行,作业写不完。一天只能睡6个小时,最后把孩子弄得跟神经病似的,抑郁,现在年轻人抑郁症的太多了,浑身是病,脑袋也记不住。后来告诉这些孩子,你睡6个小时,你往前移啊,你晚上9点睡,凌晨3点起。反正晚上9点立冬,凌晨3点立春,正好一天的冬天,这6个小时你在“猫冬”。后来这些孩子100%考大学全考前面去了,考清华北大都考前面去了,而且孩子也高兴了,精神状态也好,身体也好。所以我们叫中医时令养生,她专门是讲时间的,在某种意义上讲,中医根本的问题是时间医学。就是人的行为,和自然的节律能呼应起来,也就是说你要想搭上这班车,你得按照火车的列车表走,所以你要能搭上自然这班车,你就按照人家的表走就没事了。大家试一下,一试就灵。这是一个最简单,也是最省钱的办法。

(4)睡晚了唯一的补救措施就是早起

为什么晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气

睡晚了唯一的补救方法,就是早起,这个看起来好像很矛盾,夜里1点才睡觉,补救方法就是5点起床?

是的。起来以后活动一会,可以再睡回笼觉,但不能一觉闷到7、8点钟。

晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气。简单讲,晚上不睡,就像冬天的时候,把家里的粮食都扔掉了,唯一的补救方法就是到春耕的时候,辛勤的劳作,再播种下种子,以期待秋天有个好的收成,就是早起。

看似矛盾的事情,其实是不矛盾的。

(5)早起就是一分钟的事

为什么晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气

这个很多人一听觉得不可能,其实很简单,你可以试验一下,你5点起床,只是在起床的那几分钟有心理矛盾,起还是不起?起吧,实在太困了!不起,对健康又不好!矛盾!但当你真起来了,稍微一活动,或走,或跳,或舒展身体后,你就会感觉不像1分钟前躺在床上那么困了,而且感觉很轻松,很舒服。我们一再强调早起升肝气,很多顾客不理解,你亲自早起一次就理解了。早5点你还在床上躺着睡觉,或即便醒了不起也是懒的,困的,这就是肝气没升起来的表现,或者说阳气没升起来的表现;你5点起床稍微活动,人马上就不困了,为什么呢,你体内的阳气随着你的活动升起来了。

春主动,主醒啊。你5点起床活动,就是在体内升起了春天,《黄帝内经》讲:无春就无夏。没有春天哪里有夏天啊,更谈不上秋冬了。一天之中也有四季,所以你5点起床,人体是与自然同步的,在一天内会经历春、夏、秋、冬四个季节,而恰恰这四个季节是环环相扣,紧密相关的,没有春生,哪有夏长,更不会有秋收,冬天自然无所藏,到第二年春天没有耕耘的种子,又没办法生,如此反复,恶性循环,如环无端。所以我们强调一定要在5点,最晚不要超过6点前起床,起来后活动活动,看书写字都是头脑清醒的。而且5点起,少阳得以升发,少阳就是初生的太阳。人在5点前一天不起,就是一天体内没有太阳,一年不起,就是一年体内没有太阳。人体内没有太阳,就是缺少阳气,生病或早亡也就不足为奇。

那么为什么5点还特困呢?因为你不起。5点为惊蛰,惊蛰意味着冬眠的动物开始活动,同样在人体,就是阳气开始涌动。你早起,阳气就能升发出来,人就不困了;因为你5点不起,人躺着不动,肝气升不起来,所以你困。那么实在特困怎么办呢,你可以5点起床,活动10-30分钟,然后再躺下睡回笼觉,这时阳气已经升起,再睡不会压着阳气,这样你再起床后是轻松愉悦的,工作学习精力十足,否则你白天是疲倦的,除了打哈欠就是打瞌睡,干什么都精力不够。

很多人,尤其是年轻人,习惯了晚上不睡,早上不起,自认为没关系,你看我身体不是很好么?你可以向你身边的体弱多病的老人家询问,他们青年时是不是也有你此时同样的想法。他们都是从那个年龄段过来的,等到相信人不能和自然对抗的时候,已经悔之晚矣。

早5点起的人,中午最好要午休一会,一是养心,二是下午精力充沛。

(6)睡眠是时间段的事情

为什么晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气

那么在这里,我们要走出一个误区——困了就得睡,睡到自然醒,就是睡了一个饱觉,精气神就足,身体就健康。这是不完全正确的。我们几年来一直在给大家讲一个重要的知识点:睡眠不是时间问题,不是我今天睡够了8、9个小时,身体就健康了,睡眠是一个时间段的问题,晚9点到凌晨3点为日冬,冬主避藏,阳气要进入冬眠期,是金不换的睡眠时间,人在这个时间段里睡觉,就等于把自己送上了天地运行的这部车,搭上这部车,人就会健康,就会天长地久;错过这部车,你晚睡一个小时,那么你第二天多睡三个小时也补不回来,就像十年寒窗,就是为了高考的那几个小时,如果你在考试的那段时间迷糊,你其他时间再清醒也是没有用的。

很多人都有这样的感觉,从晚上睡着到早上醒来,感觉时间很短,而如果是白天睡觉的话,即便是很困了,感觉睡的时间很长了,一觉醒来才发现,不过才短短的二、三个小时。这就是因为晚上睡觉的时候,太阳在地球的下面(相对中国为上,美国为下),上为阳,下为阴,升浮为阳,沉降为阴,巨大的引力是向下属阴的,人的阳气是沉降属阴的,所以人睡眠充电敛阴的时间就长,人睡的就熟、就沉。相反,当白天的时候,太阳已经跑到我们的上面,引力是向上属阳的,同气相求,人的阳气也是升浮属阳的,人睡觉的状态就会很浅,无论从时间、质量,还是健康效果等方面都无法跟晚上睡眠相比较。所以我们常讲“要早睡早起”,“睡眠是第一大补”,“睡眠是天补,人补不及天补”,“睡眠占养生的十分之七”等等。

如果条件可以,最好不要上夜班,上夜班太伤人身体,这是你在和太阳的引力拔河,太阳的质量是地球的三十多万倍,体积是地球的一百多万倍,你的质量和体积占地球的几分之几;如果确实是工作需要没有办法,那么退而求其次,最好不要三班倒,今天上夜班,后天上白班,这相当于你天天往返于中美两国之间,天天在倒时差。

如果我们真的看懂了上面的东西,并照着做了,你就得到了健康长寿的百分之七十,另外心态、饮食、及时调理各占一成,唯独睡觉占七成。我们现在经常丢了西瓜捡芝麻,花了大量的钱财和时间在人力、药力上,殊不知,人力、药力,不及天力,人在天地之间只是一粒微尘而已,微尘只有和自然融为一体,才会“长生久视”;当微尘脱离自然时,就会瞬生顺灭。

这些道理是宝贵的,这里只讲给有缘的人,祝您身体健康!健康才是福啊!!!

2020年1月29日
Wine 5.0 发布了

Wine 5.0发布了

原创 Linux中国 2020-01-28 14:20:27

Wine 的一个新的主要版本发布了。使用 Wine 5.0,在 Linux 上运行 Windows 应用程序和游戏的体验得到进一步改进。– Ankush Das(作者)

通过一些努力,你可以使用 Wine 在 Linux 上运行 Windows 应用程序 。当你必须使用一个仅在 Windows 上可用的软件时,Wine 是一个可以尝试的工具。它支持许多这样的软件。

Wine 的一个新的主要发布版本已经降临,即 Wine 5.0,几乎距它的 4.0 发布一年之后。

Wine 5.0 发布版本引进了几个主要特性和很多显著的更改/改进。在这篇文章中,我将重点介绍新的特性是什么,并且也将提到安装说明。

在 Wine 5.0 中有什么新的特性?

如他们的 官方声明 所述,这是 5.0 发布版本中的关键更改:

  • PE 格式的内置模块。
  • 支持多显示器。
  • 重新实现了 XAudio2。
  • 支持 Vulkan 1.1。
  • 支持微软安装程序(MSI)补丁文件。
  • 性能提升。

因此,随着 Vulkan 1.1 和对多显示器的支持 —— Wine 5.0 发布版本是一件大事。

除了上面强调的这些关键内容以外,在新的版本中包含成千上万的更改/改进中,你还可以期待对控制器的支持更好。

值得注意的是,此版本特别纪念了 Józef Kucia(vkd3d 项目的首席开发人员)。

他们也已经在 发布说明 中提到这一点:

这个发布版本特别纪念了 Józef Kucia,他于 2019 年 8 月去世,年仅 30 岁。Józef 是 Wine 的 Direct3D 实现的一个主要贡献者,并且是 vkd3d 项目的首席开发人员。我们都非常怀念他的技能和友善。

 

如何在 Deepin 上安装 Wine 5.0

请参阅《deepin运行windows应用程序教程》

如何在 Ubuntu 和 Linux Mint 上安装 Wine 5.0

注意:

如果你在以前安装过 Wine,你应该将其完全移除,以(如你希望的)避免一些冲突。此外,WineHQ 存储库的密钥最近已被更改,针对你的 Linux 发行版的更多的操作指南,你可以参考它的 下载页面 。

Wine 5.0 的源码可在它的 官方网站 上获得。为了使其工作,你可以阅读更多关于 构建 Wine 的信息。基于 Arch 的用户应该很快就会得到它。

在这里,我将向你展示在 Ubuntu 和其它基于 Ubuntu 的发行版上安装 Wine 5.0 的步骤。请耐心,并按照步骤一步一步安装和使用 Wine。这里涉及几个步骤。

请记住,Wine 安装了太多软件包。你会看到大量的软件包列表,下载大小约为 1.3 GB。

在 Ubuntu 上安装 Wine 5.0(不适用于 Linux Mint)

首先,使用这个命令来移除现存的 Wine:

sudo apt remove winehq-stable wine-stable wine.* wine-mono wine-geco winetricks
或sudo apt-get remove –purge wine.*

然后确保添加 32 位体系结构支持:

sudo dpkg --add-architecture i386

下载并添加官方 Wine 存储库密钥:

wget -qO - https://dl.winehq.org/wine-builds/winehq.key | sudo apt-key add -

现在,接下来的步骤需要添加存储库,为此, 你需要首先 知道你的 Ubuntu 版本 。

对于 Ubuntu 18.04 和 19.04,用这个 PPA 添加 FAudio 依赖, Ubuntu 19.10 不需要它:

sudo add-apt-repository ppa:cybermax-dexter/sdl2-backport

现在使用此命令添加存储库:

sudo apt-add-repository "deb https://dl.winehq.org/wine-builds/ubuntu $(lsb_release -cs) main"

现在你已经添加了正确的存储库,可以使用以下命令安装 Wine 5.0:

sudo apt update && sudo apt install --install-recommends winehq-stable

请注意,尽管 在软件包列表中将 Wine 5 列为稳定版 ,但你仍可能会看到 winehq-stable 的 wine 4.0.3。也许它不会传播到所有地理位置。从今天早上开始,我可以看到 Wine 5.0。

在 Linux Mint 19.1、19.2 和 19.3 中安装 Wine 5.0

正如一些读者通知我的那样, apt-add 存储库命令 不适用于 Linux Mint 19.x 系列。

这是添加自定义存储库的另一种方法。你必须执行与 Ubuntu 相同的步骤。如删除现存的 Wine 包:

sudo apt remove winehq-stable wine-stable wine1.6 wine-mono wine-geco winetricks

添加 32 位支持:

sudo dpkg --add-architecture i386

然后添加 GPG 密钥:

wget -qO - https://dl.winehq.org/wine-builds/winehq.key | sudo apt-key add -

添加 FAudio 依赖:

sudo add-apt-repository ppa:cybermax-dexter/sdl2-backport

现在为 Wine 存储库创建一个新条目:

sudo sh -c "echo 'deb https://dl.winehq.org/wine-builds/ubuntu/ bionic main' >> /etc/apt/sources.list.d/winehq.list"

更新软件包列表并安装Wine:

sudo apt update && sudo apt install --install-recommends winehq-stable

关于Wine 简单应用

以 deepinwine-tm2009 为例,介绍 Deepinwine 软件在 Slackware 下面的安装。

安装环境

Slackware 14.0 x86 with linux 3.2.29-smp kernel

安装步骤

对于 Deepinwine 的 .deb 格式软件包,我们可以使用 deb2tgz 来进行转换,使之成为 Slackware 可用的软件包格式。

deb2tgz 工具的下载与安装

进入该项目的下载页面,下载 deb2tgz 的 Slackware 安装包(deb2tgz-1.0-noarch-1.tgz),安装该软件包:

deepinwine-tm2009 的格式转换与安装

安装完成后,下载 deepinwine-tm2009 的 .deb 格式软件包:

使用 deb2tgz 命令将之转换为 .tgz 格式:

安装转换后的 .tgz 软件包:

安装完成后,即可从应用程序选单中运行 deepinwine-tm2009

2020年1月29日

阴阳有什么规律?

(图源网络)

“一阴一阳谓之道”,可以说,阴阳是天地间最大的学问,若能弄懂了阴阳规律,也就算是悟得大道了。那么,阴阳中有哪些规律呢?

一、阴差阳错 事物运动过程中由于时间和空间发生变化所产生的差错。 二、阴腐阳焦 不流动的水容易出现腐烂,火太旺容易烧焦。 三、阴刑阳德 阴代表刑罚;阳代表讲道理。 四、阴阳互根 阴阳双方相互依存、相互转化、相互为用、相互吸引地共处于一个统一体中。 五、阴消阳息 指午夜子时即23点~1点,阴气渐渐消散,阳气还没有升起来。 六、扶阳抑阴 阳代表事物运动过程中产生的新鲜事物,阴代表静止不动。 七、阴降阳升 冷空气下降,热空气上升。 八、阴争阳扰 指身体的内脏出了问题,必然会反应到身体外部的一些症状。 九、阴厌阳移 长期不下雨,引起的干旱。 十、阴和阳合 男人和女人之间的结合。

阴阳相成

阴阳双方一定是同时存在,互相依存的,有此才有彼,无彼必无此。君民之间,就是最典型的阴阳形成——居高者为阳,在下者为阴,阴阳相互依存,成就彼此。君主之所以能够君临天下,必然是因为民众的拥戴,民众之所以能安居乐业,也是依靠明君的覆佑。假如为君者不能正视民众的权利,随意压迫民众,剥削民众,那么民无生路,君主的统治也必将被覆亡。

古代那些明君,无不懂得“水能载舟,亦能覆舟”的道理,将安民、爱民视为自己统治的根本,所以能享有天下;而夏桀、商纣等暴君,则视民如土芥,把人民逼得没有活络,最终国破身死,为天下所厌弃。可见,明白“阴阳相成”的道理是多么重要!

阴阳交感

“孤阳不生,独阴不长 ”,阴阳只有相交相感,才能生生化化,运转无穷。小到雌雄生育、男女婚媾,大到经世治国,协调天下都必须遵循这个道理。譬如,在治理国家中,德治与法治就可以视为一对阴阳关系,二者兼用并行,宽严相济,国家才能治理好,若有所偏废,必然酿出各种遗患。

西汉元帝为太子时,好儒术,曾劝谏父亲宣帝不可用法太严。汉宣帝听后说:“汉家自有制度,本以霸王道杂之,奈何纯任德教,用周政乎!”又感叹:“乱我家者,太子也!”后来,汉元帝果然因为行事优柔寡断,专行儒道而导致汉室衰微。

阴阳相反

阴阳对立而相互制约,懂得这个道理就知道,世间万物一定有与其相互对立一方,成就与其相反者,便可对其进行制约;使双方平衡便可加以控制、驾驭。环境中某种物种大量繁殖,形成危害,培养其天敌,从而达到控制此物种的效果,便是“阴阳相反”规律的现实应用。

春秋之时,楚国强大,晋国为了抗衡楚国便派人前往楚国东方的吴国,帮助吴国发展,并教其乘甲射御及战阵之法。后来,吴国果然强大起来,成为楚国大敌,甚至攻陷楚国都城,大大削弱了楚国,晋国则稳坐中原霸主之位。这也可视为“阴阳相反”规律的应用。

阴阳平衡

阴阳平衡规律应用颇多。儒家的中庸之道,便可视为一种“平衡”,孔子说:“过犹不及。”凡事一定不可贪多求极,适度而止,在进退得失之际维持平衡,才是最好的行事方式。

此外,中医养生最看重的就是阴阳平衡,嗜欲不可过度,饮食不可过厚,田猎音色皆当有所节制……凡此种种,无不是为了追求生命中各种阴阳关系的协调、平衡。

平衡关乎稳定,平衡关乎生存,打破了阴阳平衡必然会造成某种改变,有些甚至是灾难性的后果。譬如,国人贫与富之间的平衡,社会追求精神与物质之间的平衡,生态环境与发展的平衡……所以,无论在什么领域中,一定要特别重视“阴阳平衡”规律。

阴阳转化

“重阴必阳,重阳必阴。”阴阳并非静止不变,相互对立的双方是不断在进行消长转化的。阳在一定条件下可以变为阴,阴在一定条件下又可以变为阳;阳过盛则生阴,阴过盛则生阳。正是在这种转化规律之下,一年有四季之分,春夏秋冬循环无止;一天有昼夜之变,早晚朝暮往复无息;日有起伏,月有盈虚,人有生老病死,国有兴盛衰亡……

古之先贤,就是因为懂得阴阳转化规律,所以能顺应生死兴亡之道,知祸福无常为常规,故不为利禄所迷惑,不为得失所困扰,安贫而乐道,处下而无闷,怀器而待时,知机而有为。

万物皆为阴阳,阴阳规律便是万物规律。了解并遵守这些阴阳规律,将其应用到实践当中,会对我们的生活、工作、学习、爱情等各领域起到很好的指导、启发作用。这也是,古代先哲留给我们最宝贵的精神财富。

阴阳学说是中华民族哲学思想的典型标志,是中华文明的源头,更是关于整个宇宙规律的学说,是命学之指南。

阴阳学说的理论精髓博大精深。宇宙自始至终存在着阴阳两大类对立的事物,阴中有阳,阳中有阴,阴阳之中又含有阴阳,其运动决定着事物的发展与消亡。

阴阳五行学说的理论精髓博大精深,有助于建立正确的命理哲学思维

宇宙间的事物尽管种类繁多,千姿百态,但如果按照相反的属性划分,则可以分为对立的两类。一个事物或一个统一体的内部,如果按照属性划分,必然具有对立的两个方面。我们把对立的两类事物以及同一事物内部对立的两个方面称之为“阴阳”。之所以用“阴阳”一词称谓,是因为“阴”与“阳”是含义刚好相对、相反。比如:按照位置高低属性来划分,天在高处为阳,地在低处为阴,天地为一对阴阳;山在高处为阳,河在低处为阴,山河为一对阴阳。这就是相关联的两种事物之阴阳。同一事物内部也必然存在阴阳两个方面。比如:以内外属性来划分,人体的体表皮肤为阳,体内脏腑为阴;房屋外墙为阳,室内为阴。

需要强调的是,任何事物虽然都可用阴阳的属性来划分,但必须是针对相互关联的一对事物,或是一个事物的两个方面。这样的划分才有实际意义。如果被分析的两个事物互不关联,或者不是某个统一体的两个对立方面,就不能用阴阳来划分其相对属性。

阴阳五行学说的理论精髓博大精深,有助于建立正确的命理哲学思维

阴阳具有无限可分性。阴中有阳,阳中有阴,阴阳之中又含有阴阳,可以不断地一分为二,以至无穷小。比如,以内外属性划分,人体的皮肤为阳,内脏为阴,细分下去,则皮肤的外层属阳(阳之阳),里层属阴(阳之阴);皮肤里面有无数个细胞,每个细胞从外到内依次有细胞壁、细胞膜、细胞质、细胞核,其中细胞壁为阳之阳,细胞膜为阳之阴,细胞质为阴之阳,细胞核为阴之阴。随着事物对立面的改变,阴阳之中又可

以再分阴阳。“阴阳”是一个哲学范畴的概念,表示“相反、相对”的意思,其范畴大可至天体,小可至微粒。阴阳分别代表任意范畴内相互关联的事物或对象的两类相反、相对的属性。

阴阳特性阴与阳的特性刚好相反、相对,只要知道了阴的特性,就能从反面抽象出阳的特性。

阴阳五行学说的理论精髓博大精深,有助于建立正确的命理哲学思维

阴的特性如:向下、休眠、隐蔽、内敛、收缩、含蓄、消极、顺从、柔弱、安静、忍耐、模糊、黑暗、里面、持续、抽象等等。

阳的特性如:向上、生发、显露、外露、伸展、浅显、积极、对抗、刚强、躁动、冲动、清晰、光明、外表、短暂、具体等等。

上面这些阴阳特性分别是一一对应的。比如向下与向上、休眠与生发、隐蔽与显露、柔弱与刚强、抽象与具体等等,都是阴与阳的对应。

我们只要把阴阳的特性稍作比较,就可以很明显地看到,阴的特性与阳的特性形成鲜明的对比,二者刚好是相反的、对立的。从哲学的角度讲,阴与阳就是一对矛盾。

阴阳特性在命理预测中会经常用到,因此,大家一定要把它们烂熟于心,需要用时能够瞬间从脑子里蹦出来。如果对阴阳特性不是十分熟悉,就会影响预测的准确度。

宇宙自始至终存在着阴阳两大类对立的事物。对立的事物在矛盾的斗争中不断运动变化,从而促进一类事物的发展壮大,同时又使另一类事物走向衰退或消亡,这是从宏观的角度而言的。如果从小的范围讲,每一种具体的事物内部也同时具有阴阳的两个方面,事物自身内部阴阳的矛盾斗争,使事物自身朝着一定的方向发展变化。总之,无论在异类事物之间,还是在同一事物内部,阴阳都是一对矛盾。这种矛盾运动是事物运动变化的内因。

阴阳五行学说的理论精髓博大精深,有助于建立正确的命理哲学思维

阴阳学说是比较抽象难于领悟的,需要有耐心和恒心慢慢领悟,可以经常多多观察和研究你所熟悉的事物之发展变化情况,用阴阳学说去进行比照,可以加深对阴阳学说的理解,从而建立起正确的命理哲学思维,这是掌握阴阳学说的有效方法。

阴阳定律内容:阴阳互体、阴阳化育,阴阳对立、阴阳同根

中华定律之阴阳定律

太极阴阳图

出自

1.《素问·阴阳应象大论》黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。

2.《道德经》曰:“道生一,一生二,二生三,三生万物。万物负阴而抱阳,冲气以为和”

起源

古人观察到自然界中各种对立又相联的大自然现象,如天地、日月、昼夜、寒暑、男女、上下等,便归纳出”阴阳”的概念。最早的阴阳,就是白昼与黑夜,而且昼夜交替,使古人产生了阴阳可以互相转化的认识,自然界的任何事物都包括着阴和阳相互对立的两个方面,而对立的双方又是相互统一的。阴阳的对立统一运动,是自然界一切事物发生、发展、变化及消亡的根本原因。

意义

阴阳是中国古代文明中对蕴藏在自然规律背后的、推动自然规律发展变化的基础因素的描述,是各种事物孕育、发展、成熟、衰退直至消亡的原动力,是奠定中华文明逻辑思维基础的核心要素。它是自然界的客观规律,是万物运动变化的本源,是人类认识事物的基本法则。

内容:阴阳互体、阴阳化育,阴阳对立、阴阳同根

1.阴阳对立

阴阳对立。在阴阳对立统一是太极存在的必要条件,也是太极发展的必然结果。命书言:寒虽甚,要暖有气,暖虽至,要寒有根,则能生成万物。若寒甚而暖无气,暖至而寒无根,必无生成之妙也。是以过于寒者,反以无暖为美。过于暖者,反以无寒为宜也。盖寒极暖之机,暖极寒之兆也,所谓阴极则阳生,阳极则阴生,此为自然的不变法则。

2.阴阳转化

阴阳转化和阴阳消长。《易经》曰“君子所居而安者,易之序也”。归根结底都是阴阳的作用和转化之序。这里我们首先从四象和五行的角度来阐述。木生火,火生土,土生金,金生水,是五行循环永远不能打破的循环规律。从四时上看,春夏秋冬也是不以人的意志为转移的自然规则,春天以后必是夏天,到大暑则阳气旺极必会转阴,就是秋天,秋天以后必会是冬天,这也深刻揭示了自然与社会的发展规律。

3.阴阳相倚

阴阳是古人对宇宙万物两种相反相成的性质的一种抽象,也是宇宙对立统一及思维法则的哲学范畴。中国贤哲拈出”阴阳”二字,来表示万物两两对应、相反相成的对立统一,既《老子》所谓”万物负阴而抱阳”、《易传》所谓”一阴一阳之谓道”。《易经》便是讲”阴阳”变化的数理和哲理阴阳,代表一切事物的最基本对立面

阴 为寒,为暗,为聚,为实体化;阳 为热,为光,为化,为气化。

阴中有阳,阳中有阴,冲气以为和。阴阳的位置是不断变化,周而复始的。

4.阴阳互根

阴阳互根:阳在阴不息,阴在阳不离;孤阴不生,独阳不长;无阳则阴无以生,无阴则阳无以化,故天地配之以阴阳。所以说阴阳互根。只有阴阳调和方能万物而生。春夏秋冬四季往复循环,任何时候都不会单独存在,寒极暖之机,暖极寒之兆也,所谓阴极则阳生,阳极则阴生,此乃天地自然之理也。任何事物地发展变化,都不是孤立的,没有矛盾就没有世界,没有矛盾的解决就不会有发展变化,这一矛盾对立统一的理论是唯物辨证法的基本观点之一。

各种事物的阴阳

1、山,山南为阳,山北为阴

2、日月,日为阳,月为阴

3、昼夜,昼为阳,夜为阴

4、寒暑,暑为阳,寒为阴

5、季节,春夏为阳,秋冬为阴

6、男女,男为阳,女为阴

7、夫妻,夫为阳,妻为阴

8、生死,生为阳,死为阴

9、上下,上为阳,下为阴

10、左右,左为阳,右为阴

11、内外,外为阳,内为阴

12、动静,动为阳,静为阴

阴阳定律的影响和应用

第一点,阴阳理论用来阐述太空、天地的生成和变化。

中国古典哲学以及相关宗教都坚定地认为:太空从无极世界产生以后,首先表现为在混沌状态,然后清阳上浮为天,浊阴下沉为地,所以清阳为天,浊阴为地。现代物理学研究得到的成果是时空产生以后,基本粒子进一步形成物质粒子原子、分子,然后产生物质,物质之间不断地作用和聚合从而形成星体。这种研究成果是对中国古典哲学的延伸和继续。也是对中国古典哲学理论特别是阴阳理论的肯定。

第二点,阴阳理论用来阐述万物运行的法则。

老子说:“万物负阴而抱阳,冲气以为和”。也就是说,阴阳的影响和作用是万物运行的根本法则,也是推动事物变化的源动力。没有了阴阳的作用和影响,或者说这个世界阴阳完全中和,就会回归到零时空的无极世界。利用在人体上,《黄帝内经》中就说:“故清阳出上窍,浊阴出下窍;清阳发腠理,浊阴走五藏;清阳实四肢,浊阴归六府。”

第三点,阴阳理论用来阐述生命变化规律。

生命属于自然的一个组成部分,是自然的一个子集,所以说生命的变化规律必然服从自然的变化规律。中国古代用生、长、收、藏来说明生命的变化形式和过程,而推动这一过程实现的原动力就是阴阳。阴阳之间的影响和作用而生四象太阳太阴少阳少阴,阳为生发,阴为消杀。所以组成了四象的“生、长、收、藏”。

第四点,阴阳理论也是用来阐述人类社会变化的根本规律。

因为人类社会是属于自然和生命的一个组成部分,所以它的发展和变化必然同样遵从自然和生命的规律。也因此,著名的易学大家邵庸就利用四象阐述了中华几千年社会变化规律和过程。

综上所述,“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。”[《黄帝内经 阴阳应象大论》]

阴阳与具体科学:阴阳与量子论、二进制、引力波

波尔的量子论与中国古典哲学的阴阳思想

现代著名物理学家,被称作量子论之父的波尔,于1937年来到中国,波尔在研究中发现物质在原子层次上具有两重性,它表现为粒子与波,通常把电子看成粒子,但是,当一束电子通过狭窄的缝发生衍射时,却表现一束光波,这种物质与辐射的两重性引人注目,由此引发了许多量子公案,导致了量子理论的阐述,波尔认为物质是以看来互不相容的方式表现自己的,物质的存在方式就是如此,这就是著名的波粒二象性。

阴阳定律和中医

在中医学理论体系中,处处体现着阴阳学说的思想。阴阳学说被用来阐释人体的组织结构、生理功能及病理变化,并用于指导疾病的诊断和治疗。我国古代医表里、寒热、虚实都是疾病过程中所表现的一组组既对立而又统一的正反现象。对这些正反现象,中医用阴阳来加以概括 ,可分为阴证、阳证、阴虚、阳虚。

重——是内湿的特征;
软——是气虚的特征;
烦——是肝火的特征;
闷——是气郁的特征;
瘦——是阴虚的特征;
干——是血虚的特征;
臭——是血浊的特征;
胖——是痰湿的特征;
斑——是血瘀的特征。 ​​​

《素问·阴阳应象大论》关于阴阳如下:

黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。阴静阳躁,阳生阴长,阳杀阴藏。阳化气,阴成形。寒极生热,热极生寒;寒气生浊,热气生清;清气在下,则生飧泄;浊气在上,则生从胀,此阴阳反作,病之逆从也。

阴阳学说在中医应用中贯穿始终,不仅可以说明人体的组织结构和生理功能,药物的属性,还能解释人体的病理变化过程以及用于疾病的诊断和治疗。虽说是最简单最基础的理论,但如果不懂,你就看不懂中医,是中医养生爱好者必须掌握的理论知识。人体存在于自然界中,一切人事都应顺应自然规律,阴阳学说讲的是自然界的根本规律,它是中医学理论体系的基石之一,对于各种病证的辨别和治疗,都是在阴阳理论的基础上推理与实践出来的。

下面就说一说看懂中医必须要掌握的关于阴阳的知识点,内容以通俗易懂为主,适合零基础入门。

看懂中医必须掌握的基础知识一:阴阳学说

说起阴阳就要提起上面这张太极两仪图,它并不是古人随意画的,是根据日晷测量日影长度绘制出来的,用这种极具自然规律的图案来表现阴阳关系。白色部分表示“阳”,黑色部分表示“阴”,本身一阴一阳对待而立,不多不少。中间的两个点表示阳中有阴、阴中有阳的关系,说明阴阳是不能独立存在的。看完这篇文章你就会明白,中医养生的目的就是在保持人体阴阳平衡的同时,扩大人体的这个太极圆。

我们知道万事万物都有阴阳,用它来概括自然界中相互关联又相互对立的事物现象的属性。阴阳是一个属性分类符号,就像雄和雌,不管是人或动物或植物,在分类上,只要是男的就是雄,女的就是雌。

狭义来说与人体有关的最大的阴阳关系就是太阳和地球,被太阳照射的是阳,没有太阳照射就是阴。所以就推理得出定义,把所有事物具有向阳属性特点的表示为“阳”,所有具有背阴属性特点的表示为“阴”。如下:

阳:上,外,左,东,南,天,昼,春,夏,温,热,干,轻,清,明,化气,升,动,兴奋,亢进

阴:下,内,右,西,北,地,夜,秋,冬,寒,凉,湿,重,浊,暗,成形,降,静,抑制,衰退

这其中大部分阴阳关系很好理解,比如:上和外容易接受阳光是阳,下和内相对就是阴;南是向阳的,北是背阴的;春夏温热温度高属阳,秋冬寒凉温度低属阴。有些相对难理解的是根据其他阴阳属性特点推理出来的。

比如:左和右是根据南北定出来的,当坐北朝南的时候人是向阳的,左边是东右边是西,太阳由东升起西边降落,所以东和左相对于西和右,属阳。

化气和成形最简单的解释是,水被太阳照射会蒸发化气,没有太阳气又会变成水;另外气温暖是无形的,水寒冷是有形的,所以无形的功能性的属阳,有形的物质性的属阴。

中医通过阴阳属性来分类人体,说明人体的组织结构,如下:

阳:上半身,体表,背部,四肢外侧,五脏,五脏的心肺,经,气,气中的卫气等

阴:下半身,体内,腹部,四肢内侧,六腑,五脏的肝脾肾,络,血,气中的营气等

上面有说过,阴和阳不能独立存在,这些属阳的或属阴的本身也能继续分阴阳,比如白天属阳和夜晚属阴,但白天也分早上中午傍晚,早上到中午属于上升状态,叫它阳中之阳(太阳);中午到傍晚属于下降状态,叫它阳中之阴(少阴);傍晚到夜晚继续下降,叫它阴中之阴(太阴);夜晚到早上上升,叫它阴中之阳(少阳)。十二经络命名规律就是根据这个来的。


上面是阴阳划分的定义,对比下来看似阳比较好,阴比较不好。如果只要阳不要阴,虽然清多了浊少了,但不管功能上的亢奋得不到阴的抑制,还是有形的躯体得不到阴的滋润,人体都会出问题。说明阴和阳确实分不开,最好的状态就是我们常说的阴平阳秘,阴阳不多不少处于平衡状态,刚好可以互相制约

需要注意的是这种平衡状态是动态的,在一定范围内。动态平衡是通过阴阳消长来体现的,当阳多了,人体就会自动消耗一定量的阴来制约,阴阳始终都处于这种你进我退的状态下。

要理解这种动态平衡很简单,比如有人白天没事晚上发病,白天属阳晚上属阴,人体也是白天阳多一点,晚上阴多一点,健康的人太极圆比较大,阴和阳都有足够储备,多和少处于这个范围内,身体不会有问题;不健康的人要么阳多阴少,要么阳少阴多,白天或晚上很容易超出了这个范围,就会有症状。春夏秋冬有各自不同高发的疾病也是同理。

再比如长期吹空调不锻炼的人,虽然看上去阴和阳不多不少,但总量上比健康人少,也就是他的太极图比别人小,自然容易超过平衡范围,所以体弱多病。

通过动态平衡我们发现阴阳是相对的,存在你多我就少,你少我就多的关系而实际阴阳很多时候还有着你多我也多,你少我也少的关系。

这里就要说到功能和物质了,一阳一阴本身相互对立,但在很多时候物质是功能的基础,同样物质又要靠功能来生成。在人体中最直接的就是气和血,气为血之帅,血为气之母。气和血谁都离不开谁,存在互根互用,互相转化的关系。所以有一个最基础的药方:党参,当归,甘草。党参补气,当归补血,甘草调和药性,一阴一阳一调,理论上所有疾病的治疗都可以把它放进去,通过加减各种药物比例来平衡。


上面说的是阴阳消长与互根互用,它有一个前提就是阴阳的互藏与交感。体现为阳在上主升,阴在下主降,如果单独存在是一定会分离的,所以必须以阳中有阴,阴中有阳的方式存在,靠阳中之阴的下降能力和阴中之阳上升能力实现阴阳交汇,达到阴阳消长和互根互用的作用。阳中之阴和阴中之阴就是互藏,阳降阴升实现阴阳交汇就是交感

在人体的表现也是一样,阴阳平衡最好的状态并不是阳在上阴在下,而是而是能实现阴阳交感。如果阴虚(阴少了),阳热就会浮在人体上半身下不来,就会有虚火等症状;如果阳虚(阳少了),阴水沉在下半身上不去,就会有腹泻四肢发冷等症状。常见的心肾不交引起的失眠,就是因为心火下不来的肾水上不去,阴阳不能交感引起的。

最后要说的是阴阳转化,意思就是“物极必反”。如果阴阳消长是量变,阴阳转化就是质变。比如阳多在一定条件下,会往阴多的方向发展。人体阳多就是阳实,严重的阳实如果治疗不当,人体就要消耗过多的阴来实现自和,阳实没了但是阴虚了,接着是阳虚,阳虚之后是阴实内生形成肿瘤。整个质变过程虽然很缓慢,但就是人体太极圆为了平衡阴阳而不断缩小的过程,中医的癌症就是这么来的,所以在中医中预防癌症的方法就是不要阳虚。

我们总结一下知识点:

首先要知道阴阳是属性分类符号,有些是直接分类,有些是间接推理分类;万事万物都有阴阳,人体也不例外,且阴阳是无限可分的。

通过上下,内外,升降这些属性关系我们知道阴阳是对立的;没有上就没有下,说明阴阳是互为根本,不能独立存在;以相互制约的形式来达到平衡状态。

阴阳通过此长彼消,此消彼长的消长关系达到自和与平衡;阴阳通过此长彼长,此消彼消的互用关系来实现相互转化。

阴阳消长,互根互用都是在互藏与交感的基础上进行的,阴阳在一定条件下向相反的方向发展的过程就是阴阳转化。

阴阳与二十四节气

2016年11月30日,中国“二十四节气”被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

二十四节气是根据地球在黄道(即地球绕太阳公转的轨道)上的位置变化而制定。二十四节气能反映季节的变化,指导农事活动,影响着千家万户的衣食住行。而二十四节气也蕴含阴阳思想。

阴阳之间的影响和作用而生四象太阳太阴少阳少阴,四象对应四立。少阳是立春,老阳是立夏,少阴是立秋,老阴是立冬。中华定律之阴阳定律

阴阳与二十四节气

总结

总之,阴阳首先是自然界存在的两种对立统一的能量,形成具有对立统一性质的两种粒子,这种具有对立统一性质的两种能量和粒子是促使自然界万有包括人类的生、长、收、藏变化规律的充要条件。中华先圣们通过上观天文、下察地理,对自然阴阳的观测、总结、归纳、提炼而形成易学,并通过对易学阴阳的发挥应用于医学、军事学、哲学和预测学等居多领域。国学(医、天文、地理、数术、哲学乃至各家经典)无不以此为基础,并深刻影响了国人的世界观和人生观。

 

2020年1月20日

ThinkPad E480笔记本win10改win7如何修改BIOS设置

BIOS设置(视频)

BIOS是固化在电脑主板上一个程序,主要用于开机系统自检和引导操作系统。目前新式的电脑基本上都是UEFI启动,下面分别说一说BIOS、EFI和UEFI。

    BIOS

BIOS(Basic Input Output System 基本输入输出系统)对于普通用户来说,主要完成系统硬件自检和引导操作系统,操作系统启动之后,BIOS的任务就完成了。

系统硬件自检:如果系统硬件有故障,主板上的扬声器就会发出长短不同的“滴滴”音,可以简单的判断硬件故障,比如“1长1短”通常表示内存故障,“1长3短”通常表示显卡故障。

BIOS在1975年就诞生了,使用汇编语言编写,当初只有16位,因此只能访问1M的内存,其中前640K称为基本内存,后384K内存留给开机和各类BIOS本身使用。BIOS只能识别到主引导记录(MBR)初始化的硬盘,最大支持2T的硬盘,4个主分区(逻辑分区中的扩展分区除外)。

    UEFI

BIOS由于采用了16位汇编语言实模式下编写,并且只支持MBR磁盘(4个主分区、2T硬盘限制),而目前普遍实现了64位系统,传统的BIOS已经无法满足需求了,这时英特尔主导的EFI就诞生了,后来改名为UEFI。

UEIF相当于一个轻量化的操作系统,提供了硬件和操作系统之间的一个接口,提供了图形化的操作界面。最关键的是引入了GPT分区表,支持2T以上的硬盘,硬盘分区不受限制。

    BIOS和UEFI的区别

本质区别

BIOS采用了16位汇编语言编写,只能运行在16位实模式下,可访问的内存空间为1MB,只支持字符操作界面。

UEFI采用32位或者64位的C语言编写,突破了实模式的限制,可以达到最大的寻址空间,支持图形操作界面。

启动过程

BIOS首先对CPU初始化,然后进行POST自检,如果存在硬件错误,发出不同的报警音,接下来通过硬件中断的方式加载各类硬件,完成硬件初始化,引导操作系统。

UEFI则是运行预加载的环境直接初始化CPU和内存,如果CPU和内存有问题,直接黑屏,然后启动PXE采用枚举方式搜索各类硬件并加载驱动,完成硬件初始化,引导操作系统启动。


以上就是BIOS和UEFI的基本知识,本质上都是完成系统自检、完成硬件初始化、加载操作系统。相对来说UEFI支持图形化操作界面,支持更大的寻址空间、更多的分区、更大的硬盘。

如何判断windows启动方式是UEFI还是BIOS?

方法一:

我们都知道UEFI模式的系统,硬盘格式必须是GPT格式的;legacy模式的系统,硬盘格式都是MBR的。以此为前提,我们进入系统之后,可选择下面的操作方式:

1.右键桌面我的电脑(或电脑),选择管理并点击打开

2.在电脑管理界面,打开左侧的存储选项,选择磁盘管理

3.在磁盘0处,鼠标右击,选择属性

4.在新窗口中,选择卷那一页,看下方的磁盘分区形式,如下,GPT则是UEFI若显示MBR就是legacy

方法二:

1.通过命令行命令:msinfo32,打开系统信息表

2.查看信息表的BIOS模式也可以知道,

但是,该命令对新主板以及win10系统有效,对于以前的旧主板或者其他系统,并不确定这里一定会有BIOS模式的信息。还是推荐方法一进行查看。。如果你懂BIOS,直接在BIOS内部看更简单了。

【引用博文实例讲解】

ThinkPad E480笔记本win10改win7如何修改BIOS设置?想要将预装win10系统换成win7系统,最重要的一步就是修改bios设置,这样才能在装机过程中不受到报错困扰,快启动小编为大家分享了详细图文教程,一起来看看吧。

联想笔记本BIOS设置图解中文说明(详解BIOS菜单功能)

〖案例1〗预装Win8怎么改Win7 联想笔记本预装Win8安装Win7教程

现在市面上很多电脑都是出厂预装win8/10系统,很多用户对Win8并不是很习惯,想换成Win7系统,但由于没有修改BIOS就在原来基础上安装Win7系统报错“没有引导驱动器”,所以需要对bios设置,下面来看看Win8改Win7要如何设置bios。    

 1、开机启动,根据开机画面提示按快捷键进入bios界面,进入bios主界面选择boot选项,如图:  

2、将boot mode选项设置成legacy support,把boot priority设置成legacy first,然后按F10保存设置,在exit saving changes选择yes回车即可。如图:  

3、剩下的就和正常安装win7系统的步骤一样了,重启电脑,设置开机启动项进行安装系统即可。win8改win7设置bios的情况还有很多类型,这要根据电脑主板的类型而决定,希望这篇教程可以帮到大家。

〖案例2〗ThinkPad E480笔记本win10改win7如何修改BIOS设置步骤:
1、重启笔记本按F12,按TAB键切换栏目到”App Menu”,然后选择”setup”进入BIOS设置,或是看到lenovo或ThinkPad标识后多次按Enter回车,听到报警声后等待下一画面,然后按F1或
Fn+ F1进入BIOS主界面;
2、按→方向键移动到Security,将secure boot改成disabled,关闭安全启动,如下图示;
关闭安全启动
 3、选择startup,把csm support,设置为Yes(开启兼容模式)。
打开csm兼容模式
 4、在Restart下,选择OS Optimized Defaults回车,改成Disabled或Other OS,接着选择Load Setup Defaults回车进行加载,然后按F10保存设置。到这里,ThinkPad E480笔记本win10改win7如何修改BIOS设置教程就为大家分享完毕了,u盘装系统过程并不复杂,但是我们总是败在bios设置不成功这一块,给大家带来极大的困扰,所以大家一定要根据以上的操作进行,希望对大家有帮助吧。
接下来就是快速安装系统,还是来个实例讲解:
〖案例3〗正版Win10_64位系统镜像如何安装在GPT分区?
现在的电脑硬盘装备都是3T、4T这种容量的,超过2T大容量硬盘不支持传统MBR分区格式,只支持GPT分区格式,如何将Win10安装在GPT分区上,下面是详细实操教程:
1、准备个大于8G的u盘,到快启动官网下载好快启动u盘启动盘制作工具,然后制作成快启动u盘启动盘(u盘启动盘制作教程)。
2、微软官方网站下载个好用且MD5文件检查没问题的Win10 64位系统镜像文件,下载成功后可直接存放在启动u盘或移动硬盘中使用。
3、要讲win10系统安装在GPT分区格式硬盘中的第一条件是主板支持UEFI模式(电脑如何查看主板是UEFI启动以及是否支持UEFI模式),且系统一定要下载Win10 64位系统。建议用“天空启动U盘”PE中的傲梅“快速分区”功能将硬盘“删除所有分区”,再“快速分区”选择GPT分区格式,其它可默认操作。如果你的电脑分区一直是GPT分区格式则可不用格式化磁盘,要是MBR分区的话则需要转换为GPT分区(使用快启动U盘转换GPT分区教程),且需要备份好硬盘数据。
Win10如何安装在GPT分区操作步骤:
1、了解打算安装系统的电脑启动快捷键是什么,然后在支持uefi电脑上插入U盘,启动之后不停按启动快捷键(F12/F11/F2/Delete/Esc/音量增键等,不同电脑BIOS设置启动键不同),然后在弹出的启动项选择菜单中,选择识别到的U盘选项后保存修改重启,如图所示:
win10如何安装在gpt分区
2、启动进入U盘启动Winpe桌面上。
3、然后系统会自动弹出pe装机工具,选择事先准备好的Win10 64位系统官网源镜像,再选择要安装的系统盘,然后点击一键安装。
4、选择了一键安装之后,我们只需等待系统释放完成。要么拔出启动U盘,要么BIOS再设置成硬盘为第一引导顺序,以确保接下来是硬盘引导启动完成后续安装。
5、退出PE重启电脑,硬盘引导进入正式的Win10安装过程中,人机对话安装系统设置完成后就可以使用Win10系统了。
6、接下来是Win10的“激活”、“退出S模式”,官方激活服务器正常的情况,安装过程中用微软帐号登录正版激活或安装好后通过“疑难解答”向导激活,并获取“退出S模式”,使用自由安装应用软件。
【细节】安装这一步是关键细节所在,有激活微软帐号安装自动激活的,也有用本地帐号安装好再安全更新激活的,还有安装了“未激活系统”用简单粗暴第三方工具激活的,事实上安装大家都不怕,就怕安装完成后没有被自动激活,甚至是没有退出S模式,这些问题接下来会详细破解。

〖补充知识〗

大神教你UEFI启动安装Win7操作方法

〖特殊案例〗

官方正品渠道购买电脑预装正版Win10采用UEFI+GPT(GUD)快速启动。Win7采用传统的Legacy+MBR启动。假如要把预装正版Win10改装Win7或者其它克隆版系统,要如何办呢?下面给出实操教程:

下载u启动u盘启动盘制作工具  

更改BIOS设置

在BIOS中关闭安启动。开启Launch 兼容启动方式,不同品牌主板设置方法不同。

更改硬盘分区类型

用PE在分区工具disk genius中更改硬盘分区表GPT为MBR格式。理论上只要是能对GPT硬盘进行读写的系统版本就可以被正常安装。实际测试,Win7在GPT硬盘格式的情况下,原版镜像ISO文件安装完全没有问题,如果是Ghost系统,有可能出现卡死或者蓝屏等问题导致无法顺利安装,排除故障常规方法:

第一种方法,钟对SSD固态硬盘与机械硬盘组合,先在MBR硬盘安装好系统,然后再装GPT硬盘,无论原版还是Ghost系统都没有问题,只是GPT分区无法识别,解决方法很简单,就是使用2003sp2的disk.sys文件替换到以上系统,就可以完美识别GPT分区,此法简单易操作,且不涉及系统稳定问题,感兴趣的话可以自行搜索。就是64位XP安装在MBR硬盘,引导、启动都没有问题,安装在GPT硬盘无法引导。其他系统无论32位还是64位,无论安装在MBR还是GPT,都可以正常引导启动; BIOS安装系统到GPT硬盘仅限于Ghost方式,Ghost解压完毕后手动修复引导即可。

第二种办法是单块大于2.2T的硬盘+U盘或者光盘组合,使用GPT分区结构对硬盘进行分区,是否创建ESP分区都无所谓,因为主板不支持UEFI,创建此分区也没什么用,全凭个人爱好了。然后只能使用Ghost方式解压安装操作系统到硬盘,无论单系统还是多系统,全部安装完毕后,准备一个U盘,大小无所谓,只要不小于十几M就行,使用分区软件设为活动主分区,插在电脑上。进PE(2003sp1以上版本),手动或者使用工具软件修复单系统或者多系统引导,将引导文件写入U盘。然后就可以使用此U盘启动所安装的单系统或者多系统了。此方法实际上就是用U盘代替了第一种方法中的小硬盘而已,没什么本质区别。

另外还可以再使用光盘来代替U盘,具体方法说起来更简单,用软件创建一个可启动光盘(创建方法自行查询,会做的不用讲,压根没接触过的,另开帖子专门讲也不一定看得懂),然后将上面U盘里的系统启动文件加进去刻录就可以了。然后使用此光盘启动电脑,效果和U盘是一样的。此方法仅仅作为一种可行性的介绍,不推荐使用,U盘比这个方便的多,没必要多此一举。

备注:使用此方法,理论上来讲凡是可以对GPT进行读写的系统都适用,但实际上XP以上系统无论32位还是64位操作系统全部测试可行,但是2003sp1及XP64位这些可以读写GPT的系统也不行,这个不知道是由于NT5.X的ntldr引导机制还是其他的什么原因,有知道原因的朋友不吝赐教!

【结论 】

1.除专门标明“Ghost系统”,本文所提及的系统安装均为微软原版Windows系统,不包含任何修改版本 。
2.非UEFI主板安装原版系统到GPT磁盘,只能采取wim直接解压到分区或者先将系统Ghost化,然后解压安装的办法。
3.经验之谈。目前出厂的PC硬件都趋于Windows10,CPU目前已经升级到了十代,但是大多数人的普通电脑还停留在六代或七代。那么Windows7最高支持几代CPU?原则上说Windows7最高支持Intel第六代处理器,七代以上的迭代就无法用传统MBR硬盘格式常规方式安装了,UEFI+GPT新型安装模式不是不能安装,而是因为驱动的原因安装较为麻烦,甚至微软专用激活主板无法正常激活或不能支持触摸屏。

综上所述,目前新上市的微软电脑不推荐安装Win7还是与官方宣导同步更新升级Win10系统,激活服务器给力的正常情况下,Win10正版激活退出S模式都能正常按官方指导意见顺利完成。

微软surface go笔记本在 [切换到 Windows 10 家用版] 或 [切换到 Windows 10 专业版] 区段中,选取 [移至 Microsoft Store]。(如果您也看到 [升级您的 Windows 版本] 区段,请小心不要按到该处的 [移至 Microsoft Store] 连结)。在 Microsoft Store 中出现的 [退出 S 模式] (或类似的) 页面上,选取 [取得] 按钮。在页面上看到确认讯息之后,您就可以安装不是来自 Microsoft Store 的应用程式了。微软于2017年推出Windows 10的S模式。这是一种轻量操作系统,专注于安全性和性能。用户按上述官方指导意见本可以自行退出S模式,不过近日轻便超级本Surface go用户无法“退出S模式”。非常情况下的应急措施,完全可以断网脱机安装干掉原装系统的S模式,如果激活服务器不能自动激活的话,还可以简单粗暴方式进行第三方工具(网盘下载密码:yib0)激活。

〖经验之谈〗十二属相首相的第一天,十分钟快速下载官网win10_18363_x64.iso并十分钟断网脱机硬盘安装成功激活家庭版。官方激活服务器很给力,只需脱机硬盘安装镜像文件,不需要第三方工具,就可以完全依靠正品“苏菲狗”自动完整正版激活官方相应版本。用微软帐号参与Windows预览体验计划,再通过Windows Update 更新升级到最新内测RTM版本 Build 19041.21并正版激活到官方指定的Surface go超级本对应版本家庭版。

怎么查看win10是不是永久激活的?

首先声明一点现在由个人自己安装的win10系统基本上都不是永久的,除非你在微软windows官网购买激活码激活(目前官网win10家庭版价格¥1088)还是其他方式的正版激活。以市面上自带永久激活Win10的笔记本、一体机等基本都是由生产厂家进行统一激活的。当然如果使用永久激活的win7升级到win10系统的话,win10系统也将自动处于永久激活状态。

那么怎么才能查看自己的Windows系统是不是永久激活的呢?

1、首先你需要确定你的电脑已经完成进行激活(此电脑—右键知道最下面“属性”—在弹出的对话框查看Windows是否已经激活)

2、确定Windows已经处于激活状态后,使用组合键“win+r”调出运行对话框输入“slmgr.vbs -xpr”点击确定

3、在弹出的对话框里即可看到自己的Windows系统是否是永久激活的了

附:运行对话框查看系统属性其它命令

slmgr.vbs -dlv命令可以查询到的激活信息,包括:激活ID、安装ID、激活截止日期等;

slmgr.vbs -dli命令可以查询到操作系统版本、部分产品密钥、许可证状态等;

slmgr.vbs -xpr命令可以查询是否永久激活;

Winver命令可以查询系统内核版本,以及注册用户。

目前网有许多的数字权利激活工具可下载使用,譬如HWIDGEN,是可以达到永久激活系统的效果的,数字许可证会记录当前机器的硬件信息,电脑在硬件方面如CPU硬盘主板等没有更换的情况下数字权利激活便会是一直有效的,特别是微软主板是与微软件激活服务器对照参数正版激活的,简单地来说就是下次重装相同版本的系统后联网链接微软服务器就能永久激活了。

2020年1月17日

Deepin15.11体验(视频)

近期,腾讯官方发布的一则“腾讯QQ Linux版本回归”的消息在国产操作系统行业引起了极大的关注。自从2008年腾讯曾推出Tencent QQ for Linux,2009年之后,就再没更新过。分析称此举表明国产操作系统生态市场的时代即将来临。由于自主可控的原因,Linux这样的开源系统在国内显然会有更好的发展。一直为自有芯片和国产操作系统奔走呼号的中国工程院院士倪光南也认为:“国产操作系统崛起的时候到了。”但业内人士也指出:国产操作系统市场仍然存在市场竞争不充分、技术不成熟,生态不完善等问题,可谓前途光明,道路坎坷。

芯片+系统 需均衡发展

“不能孤立的看操作系统的发展,操作系统的发展是与芯片等底层核心技术发展相关联的”业内分析师表示。他提到,在国外,通常的规律是芯片技术领先于操作系统的发展。也就是说,芯片迭代速度很快,往往是操作系统发展相对滞后,不能完全发挥出芯片的性能。但在国内,情况却相反。尽管这几年国内芯片产业快速发展,但设计、制造能力仍有待提升,无法与国外站在同一起跑线上。具体体现在,芯片的性能制约了国产操作系统的发展,无法完全体现操作系统的性能。

目前,国产芯片的性能只可满足办公和轻游戏的应用,性能水平仍有待提高。另外,国内芯片技术体系、架构不统一,国产操作系统需要进行大量的技术优化工作以适配不同的芯片。以至于,国内每出一款新的芯片,操作系统厂商便元气大伤,没有精力和动力去做更深层的技术研究和应用开发。相关开发人员透露,Linux系统演进已经非常成熟,仅系统核心代码已经超过千万行级别,因此调整修改的工作量是非常之大的。而在国外,产业链经过多年磨合,无论应用生态或是工业生态,国外已经发展相对成熟。例如Wintel联盟,Windows只需要适配英特尔的芯片便可进行商用发售。两者之间形成了稳定的关系,除了经济利益之外,技术开发的成本则降到了最低。

“七国八制”与生态之痛

“七国八制”的说法最早来自于我国通信领域。上世纪八十年代末到九十年代中期,中国发展程控交换机,由于最开始没有自己厂家,整个电信市场几乎都被欧美日垄断。当时有七个国家为中国市场提供了八种制式的交换机。这么多厂家的这么多种制式的交换机,导致当时通信网络互联互通极其复杂和通话质量低下,这就是通信业界著名的“七国八制”。后来由于以“巨大中华”为代表的中国通信设备企业崛起,才彻底结束了“七国八制”混乱时代。而且通信设备价格也有每线500美元以上,迅速降低到每线300-500元。这样不但国家受益,通信企业受益,而且广大消费者更受益。

今天国产操作系统的市场状况与当时通信行业的状况有类似之处。从腾讯发布的Linux版本QQ就可以看出,一款应用如果要进入国产化市场,需要适配少则几个多则十几个不同版本。其原因,主要是现有国产操作系统都是基于Linux系列中某一版本进行开发的。且厂商的技术能力不同,优化方向也不同,应用与系统的匹配要求也就不一样。目前,从事国产操作系统开发的厂商至少有15家。版本混乱使得应用开发的工作量加大,应用厂商开发热情也随之降低。

中国工程院院士倪光南此前曾一针见血地指出:“我们的智能终端操作系统都是单打独斗,都是各个企业自己搞。我们有15家操作系统公司,都是百人左右的小公司,自己的内斗没有休止,怎么跟微软竞争?”“大家做的都是低水平重复研究,缺少创新。我们没有看到外国产品对市场的垄断,而是只着眼于小的市场。”分析人士称,市场上国产操作系统相互之间没有明显差异化,竞争也不够充分,才导致如此多的版本共存于市场,加之市场规模有限,致使应用厂商投入不够,生态缺失。看看电信设备市场的演变规律不难得出结论,正是由于电信设备市场的充分竞争才产生了华为等优秀企业。

国家应通过政策引导国产操作系统市场引入竞争机制,做大市场规模,提升市场集中度才能推动国产操作系统生态的发展。随着国家政策利好和美国的倒逼,以及物联网、人工智能的逐渐普及,市场普遍预期国产操作系统将迎来爆发期

据中研普华产业研究院数据显示,2018年中国国产操作系统的市场规模约为15.13亿,则相当于约占国内销售市场份额的8%左右。其预测,未来几年国产操作系统或将实现30%以上的年复合增长率,到2023年时可达56亿元的规模。据了解,除腾讯外,360、搜狗、百度等都在今年年初相继成立国产化业务部。360还宣布其安全产品全线支持国产化。

两大阵营逐鹿国产操作系统市场

随着,国际国内形势变化,国家及大众对国产操作系统的关注也逐步提升。目前,国产操作系统可划分为两大流派。

第一流派是为桌面、服务器产品开发操作系统的传统操作系统厂商。例如:银河麒麟、中标麒麟、深度系统等。这些厂商掌握一定资源,可获得较多的政府、企业订单等。但技术上也更多的依靠传统路径,聚焦现有业务,打磨产品成熟度,优化Linux服务器、电脑等桌面应用,创新性相对欠缺。另一大流派则是新兴势力。他们通过自己独特技术以及创新思路开拓国产操作系统市场。如鸿蒙、阿里YunOS、腾讯、技德系统等。这些厂商更多涉及物联网领域开发。鸿蒙操作系统因为出身华为而家喻户晓,是未来物联网操作系统的先驱,并且已经应用到荣耀的智慧屏,未来鸿蒙将可能适配手机、平板、电视、智能汽车、可穿戴设备等多终端设备。技德系统则采用了麒麟安全内核,独创了安卓兼容层技术,使技德系统在保证安全的前提下,兼容海量安卓生态应用。同时技德系统的X版本可以支持在技德、麒麟两桌面间的随时切换。虽然万物互联的新时代为国产操作系统提供了反超的新契机,但操作系统的生态建立并非一朝一夕,需要一段时间的积累。任正非在谈及鸿蒙OS时也表示,操作系统最关键的是建立生态,重新建立良好的生态需要两、三年左右的时间。

在国产操作系统产业蓄势待发的大背景下,中国操作系统依托开源生态和政策东风正快速崛起,市场潜力巨大。两大阵营博弈,形成良性的市场竞争,也许会带给我们惊喜。

在继续往下阅读本文,或者在大家打算开始反驳什么“国产操作系统”之前,请务必先看下面这几句话。本文的一切讨论,都是基于下列前提条件作为基础的:

  • 建立操作系统的生态很困难,而建立PC操作系统生态更难。Windows应用软件的丰富程度即使Mac都没法比,更不用说Linux了。
  • 中国人普遍不太会用Linux,出现问题需要技术支持的概率也高。PC厂商都认为Linux是烫手山芋,消费者迟早要自己装回Windows。
  • 政企客户更是不喜欢Linux,对客户历史遗留的专用软件和网站的迁移,是几乎不可能完成的任务。
  • 国产Linux发行版很长时间都被视为骗政府经费的产物,做不出让消费者信服和值得尝试的产品,人们对“自主知识产权”这种说法已经丧失信心。
  • 基于Linux二次开发以避免“重复造轮子”,这本身就是Linux社区开源的初心,这几年大家的开发成果已经发挥出生产力工具的作用,诸如Deepin国产Linux发行版恰好是为解决上述问题而生的。存在,是为了价值!真心付出,应该得到必要的社会尊重。

好了,在已经明确这几个前提之后,我们继续往下讨论“国产操作系统”。

听说华为要做ARM架构的PC?

在华为全联接大会2019第二天的主题演讲中,有人发现华为似乎正研究开发基于ARM架构的PC。其中包括专为PC打造的“鲲鹏”处理器(型号未知),和明显符合现有PC主机ATX架构的主板。问题来了:如果不是运行x86架构,这台华为PC将运行什么操作系统?是“鸿蒙”吗?“鸿蒙”首次被官方介绍的时候,就说过它可以被设定为在PC运行,可以兼容Android应用和Web(网页)应用。虽然鸿蒙的源代码开放进度不如开发者预想,现在它到底有没有复制(或引用)Android源码等问题还依然有待解答,但如上的说法,至少可以保证预装了“鸿蒙”的PC能给消费者一个类似谷歌Chromebook的体验,也就是在大屏、键盘和鼠标的交互中,提供一个全功能的浏览器,以及用窗口模式运行Android手机应用。

另一方面,在国产Linux发行版“深度”(Deepin)的官方论坛,也有人贴出运行深度系统的华为MateBook笔记本照片,据称华为与深度Linux已经进行了“长时间的适配工作”。目前,华为也并没有排除和深度、中科麒麟、优麒麟等多种第三方系统合作的可能性。

两种观念

在鸿蒙系统“官宣”前夕,航通社已经通过文章《围墙剥落,“鸿蒙”初开》大致写过,为什么说眼下是鸿蒙,或其它任何全新的操作系统建立生态的最好机会,为什么“这次真的不一样了”。

但一段时间下来,我发觉持同样观点的人还不多。大多数人的态度依然是,没有人能挑战现有的操作系统生态,如果有,也不会是中国这些“自主知识产权”的Linux;如果挑战了,也不可能是在PC领域做成。

进一步说,又可以分成两种观念:一是认为中国没必要“重复造轮子”,融入世界已有的主流生态才是正道,从头到尾都改掉是劳民伤财;一是认为中国假以时日仍可以发展出自己的系统,但现在还是“哀其不幸,怒其不争”。

必须在此申明的是:只要中国做的操作系统还是在Linux的基础上开发,那就不是完全的“闭门造车”,中国大力发展Linux生态将会对全球的Linux社区开源发展做出巨大贡献。

WPS Office for Linux目前已经支持Fedora, CentOS, OpenSUSE, Ubuntu, Mint, Knoppix等主流发行版,诸多Linux社区测评都给予了高分肯定。另一款国产精品Foxit Reader(福昕PDF阅读器)也有Linux版本。至于建立起生态要多久这个问题,我们知道,无论何种改变,都是一个渐进式发展的过程。在中间有一个临界点,但难以判断这个节点到底在何处、何时才出现,哪里可以精准定位到“最后一根稻草”。2019年9月11日,中信建投证券召开计算机国产操作系统专题会议的会议纪要,阐述了安全、可控的自主操作系统(下文有的地方简称为“安可”)市场的情况和最新观点。这份《会议纪要》也将对本文的论述有很大帮助。

应用的研发、适配和跨平台兼容

如《围墙剥落,“鸿蒙”初开》一文所讲,之所以说建立操作系统生态的时机已经成熟,这个判断应该建立在未来很多应用都是基于网页浏览器运行(即B/S)的前提下。操作系统的地位,也将下降到作为一个浏览器,和承载微信、支付宝这样个别超级App的容器,这样切换什么系统就不再是个问题。而那些不是网页应用的,依赖操作系统“母体”的原生应用(即C/S)也不会一夜之间消失,在PC操作系统方面更为明显,Windows和Mac两个平台都拥有一些在Linux难以找到合适替代品的应用,特别是大型工业、多媒体软件和游戏。

Linux的建造是贯彻开源精神、去中心化的,但这也造就了多个发行版混杂的碎片化局面,分散了行业的精力,导致任何一种Windows软件的替代品单独拎出来都很难跟原版竞争。所以,业界需要逐渐聚焦于少数关键发行版和关键应用的攻关,即逐渐收拢和走向中心化。《会议纪要》体现出官方对此也有清晰的认识:“应该来讲国产操作系统发展到今天,2020年即将大规模替代和推广,一定会走向整合收敛,操作系统一定是强者横者,生态壁垒非常高,整个技术路线和生态格局基本上能够完全确立下来。”而说到关键应用,当然是办公和即时消息类应用属于“刚需”。近期,企业微信、政务微信、QQ浏览器等均与中标麒麟完成兼容性相互认证;百度网盘、钉钉等也登陆各个Linux发行版。

深度总经理刘闻欢曾在观察者网撰文表示:“国产Linux操作系统已经基本能够满足政府办公使用。最近在一些市政府、国家部委的试点也取得了关键性进展……在这些试点中,国产操作系统已经能够良好的支持绝大多数硬件,而且各类办公应用也都进行了替换或者迁移。通过这些工作,用户已经真正在日常工作中使用国产的操作系统。”

至于办公室最常用的Office类办公软件,LibreOffice和WPS对微软Office OpenXML格式文档的兼容性都在不断提升。LibreOffice正在准备增强对ppt/pptx格式的支持。WPS就不说了,自己下载用一下就能感受到。用过Office类软件的都知道一个问题,跨平台之间的兼容性是很大的麻烦,特别是在早期,Windows下和Mac下的微软Office看起来都不像是同一款产品。但现在我们需要面对的平台数量越来越多,倒逼不同平台上,对文档的展示、读取和编辑都要求不能错位,还得更进一步支持多人同时的云+端实时编辑。扳着指头数一数就知道,办公环境不仅有Windows、Linux,还有Mac、iOS、Android这几个平台的原生版本,以及通过浏览器访问腾讯文档、石墨、Google Docs等在线文档服务。所有这些地方,文档都要求不变形、不走样。因此,不管采取何种办法,是每个平台都各自写原生App,还是用Electron等把网页打个包的“大统一理论”,在文件的读取和互认方面,无论如何都要做到全面兼容,一些原本可能依赖特定操作系统才能实现的效果,会干脆被取消。

教育培训

多数人会问:你说麒麟或深度Linux到达了能用的程度,那么你自己用的是什么系统?你自己都在用Windows还在这鼓吹Linux如何如何,怕不是失去理智了吧。

这个问题其实不一定非得需要这么去看。现在的一个变化是,我们假设一个预装Linux的电脑,它限定在办公室的特定环境,而不是你自己个人也要用的通用环境,那么现在它已经不至于让人非得卸载了再手动装回Windows了。大部分情况下,如果你只是需要一个浏览器,那么就算用iPad,也是一样能上网的。我很喜欢举一个例子,是解放军309医院将iPad应用于临床护理工作——方法是用自带Safari浏览器打开医院内网,时间是2011年。

从用途上看,很多人使用办公电脑的方式,就像是在用一个数控机床,习惯了按键位置、样式、形状不变,只要能完成工作就行。比如你跟他说打开文档,他记住的是“鼠标挪到左上角点击左数第一个菜单的第二项”这种。虽然现在中小学的信息技术课程,教的还是Windows而不是Linux,但新一代如果至少能培训成“数控机床”这种方法来用Linux,就算从头学起也没有那么难。在PC厂商和供应商看来,他们所服务的对象——公务员是一个极端保守和不知道如何改变的群体。但这个群体既然可以通过艰苦卓绝的考试获得准入资格,那就说明培训对他们来说,也许是所有环节中最容易的一环。实在需要Windows的,就上云端的虚拟桌面,以及采用Wine在本机运行一部分Windows程序。不可避免的是,它们的性能会受到影响。不过这也是一个程度大小的问题,而不是不可调和的矛盾。毕竟,你的Android手机应用都是跑在虚拟机上面。

政企客户迁移

单靠市场因素可能带不动国产操作系统,那么政府主导和扶持就成为必然。前述《会议纪要》同样把公务员、央企、关键行业等都作为国产系统第一步普及的突破口:

“实际上这个市场是一个泛泛的市场,主要就是解决核心的问题,覆盖的群体还是咱们,理论上通俗来说是咱们的涉及国家秘密的单位。市场有多大,大家可以根据咱们国家提供的数据进行评估就可以了,全国公务员的数量有一个系数,就可以得到一个替换的数量,当然这是前期第一步的预期,后期可能会在行业,各大行业,8+2几个关键行业,到央企,甚至到咱们普通老百姓都有可能会用,这个市场从我们测算的话,应该是千万级的市场。”

如果仅仅因为面临美国技术封锁的危险,就要一口气更换所有Windows和微软Office,甚至要换掉现在还服役的好好的机器,那当然是劳民伤财了。但没有人会愿意这么做。

航通社在《说说“联想反对预装国产操作系统”这件事》一文中写过:

“政府办公的特点是,相对于其他环境比较独立,有的时候需要内网环境;而且对于外部的输出,是以成品的形式,而不是以能跟外部交换的可编辑文档等中间件形式输出。”“说人话就是,政府产出的作品只能是信息图的JPG、PNG成品,不能给外界提供可编辑的PSD、AI格式文件;至于公文也是应该(实际上不一定都能做到)用写死的PDF输出,才能确保哪里打印效果都一样。”

只要后续新买的电脑,最终输出的东西是做好兼容的即可,已经采购的,自然无需更换。电脑有其报废年限,时间长了坏掉也找不到备件,自然淘汰就好了。好多地方政府部门一台2000年代的老XP电脑,晃晃悠悠用到天荒地老,也没所谓,反正不联外网。更不用说,Linux基础的机器,可以首先替代一些服务大厅触摸屏、电视演示大屏等,基本只需要浏览器就能完成的交互场景。

自主可控和受到国际承认

翻看前述《会议纪要》,投资者和外界对中国国产操作系统,最为关注的就是——现在到底哪家的真能用,哪家做的最好。答案会让一些人感到意外:“深度操作系统UI做得还不错,有可能会参与到这个领域。但在生态和稳定性方面,和目前两家主要的操作系统厂商还是有一定差距的。到目前为止真正来讲,大规模国产化应用的操作系统只有中标软件和天津麒麟。”

长得像是Windows 7孪生兄弟的麒麟,是在适配发展方面做的最好的。为什么呢?“银河麒麟做了一个自己独有的穿透技术,打通了在ARM架构下与手机端、安卓端应用的通道……完美地继承了移动端的生态,它的生态相对于Linux架构下的中标麒麟操作系统,还有在x86架构下的中科方德操作系统生态会好一点。”

除了对Android应用的“拿来主义”,两个“麒麟”还因为政策优势,对大量常用国产软件做了双向适配认证,如上面提到的腾讯系一堆应用的认证一样。“对于安可项目不断推广,好多的这些应用软件都已经看到这么大的商机,都在积极投身于安可适配当中,现在主流的软件里边,基础软件都已经做了适配,像通用型的数据库、中间件、办公软件等都已经做了适配,而且在咱们专用机目录和通用机目录也已经列了一些,当然一些个性化的软件是根据用户需求也正在陆续适配当中。”

单看眼下的情形,当然对国产系统很不妙:生态尚未建成,使用习惯有差异,政企客户不接受,乃至被公众看作是骗钱。但我们依然可以想办法为所有的事情寻求一个开头。至少,一定程度、一定范围内以国产替代Windows / x86生态,应该是可以实现的。

实际上,对于国产操作系统缺乏市场竞争力,存在强力政府主导的现状,行业内有着充足的认识。他们迫切希望利用近期安全隐患引发的重视,进一步推动国产化进程,把国产系统真正推向市场。“几十号人的所谓国产操作系统厂商相当于都是基于开源,换几个界面、换几个UI包装一下,就号称做了一个国产操作系统,实际上更多是拿来主义,拿来主义就是跟国外东西没有什么区别的,想要做好,想真正做好必须在上面做自己的创新。”

我们应该再给他们一些信心。希望在社会各界凝心聚力,共同推动之下,我们有生之年,也能看到中国成为Linux社区最大的,最重要的贡献者之一,看到我们打破现在几个系统的垄断,改写全球操作系统的市场份额版图。

UOS与Deepin

官方详解统一操作系统UOS深度Deepin区别:UOS是商业版

统一操作系统是由统信软件开发的一款基于Linux内核的操作系统,分为统一桌面操作系统和统一服务器操作系统。统一桌面操作系统以桌面应用场景为主,统一服务器操作系统以服务器支撑服务场景为主,支持龙芯、飞腾、兆芯、海光、鲲鹏等芯片平台的笔记本、台式机、一体机和工作站,以及服务器。统一操作系统最新发布的版本是统一桌面操作系统V20和统一服务器操作系统V20两个版本,但这次首先是面向合作伙伴和开发者推出,正式商用还要等待接下来后面几个成熟版本的发布。

不过UOS背后与武汉深之度有不少渊源,深度科技此前已经成为统信软件全资子公司,共同研发了UOS。

▲UOS

那么深度系统和UOS到底是什么关系呢?近期Deepin社区进行了Q&A问答,可以一起了解下相关内容:

Q:什么是UOS?与Deepin有何不同?

A:UOS是Linux在中国的商业发行版。主要开发工作由Deepin团队完成。UOS和Deepin之间的关系就像是Fedora和Redhat RHEL。

Q:UOS会取代Deepin吗?

A:Deepin是社区版本,不会被仅用于商业目的的UOS取代。

Q:Deepin V20的开发进度如何?

A:UOS和Deepin V20系统是并行开发的,并且大多数功能和资源库是相同的。UOS基于Deepin系统,因此Deepin系统将较早获得一些功能更新,而UOS更新速度较慢,但将获得全面的商业支持。

Deepin V20系统预计将于2020年2月底完成,Beta版本预计将于2020年3月发布以进行公共测试。

Q:Deepin V20会在中国大陆境外测试吗?

A:当然,将有一个Beta版本供用户进行整体测试。在过去、现在和将来,Deepin将始终适用于全球用户和社区。欢迎使用Deepin,并邀请更多用户来帮助我们测试Deepin V20系统。

Q:Deepin V20会限制Root权限吗?

A:Root权限不受限制。默认情况下可以使用Root权限。如果非技术用户安装了Deepin系统,则为避免危险的操作危害到系统,你可以自由切换Root权限限制。

▲Deepin

deepin操作系统是由武汉深之度科技有限公司开发的Linux发行版。deepin操作系统是一个基于Debian的Linux操作系统,专注于使用者对日常办公、学习、生活和娱乐的操作体验的极致,适合笔记本、桌面计算机和一体机。它包含了所有您需要的应用程序,网页浏览器、幻灯片演示、文档编辑、电子表格、娱乐、声音和图片处理软件,即时通讯软件等等。deepin 的历史可以追溯到 2004年,其前身 Hiweed Linux 是中国第一个基于 Debian的本地化衍生版,并提供轻量级的可用LiveCD,旨在创造一个全新的简单、易用、美观的 Linux 发行版。许多用户对深度Deepin系统了解不多。简而言之,它也是世界上众多的Linux发行版之一。Deepin在国外也很受欢迎,在发行版中排名第十。

Deepin 有着光荣的历史,前身为2004年由hiweed发起的hiweed linux项目(这也是国内第一个中文社区发布版)。2009年底,Hiweed Linux并入深度技术社区更名为Deepin项目。Deepin 是在 Ubuntu软件仓库的基础上开发的,源代码全部公开,社区论坛、二次开发、开源共享。所发布的版本号为:“年.计数”,比如 9.12, 10.06 等等。最新版本为15.11,发布于2019年7月19日,首发2015年,计数次版本号11。每次发布虽然换了 Logo,但针对面向命令(Linux终端)专业操作到面向对象(OOP)图形友好界面“傻瓜”操作而言,从一开始就喊出“免除新手痛苦、节约老手时间”的口号和初心始终没有变。Deepin 坚持每 6 个月发布一个新版本,一年发布两次。从11.12 开始,Deepin提供了简体中文、繁体中文、英文单独的ISO光盘镜像,桌面环境采用经过团队精心定制的 GNOME Shell,更加适合多数人的操作习惯。

关于收费与免费,商用与社区体验,针对不同用户群体,开发策略也有所差异,政府机关、企事业单位从正版商用角度考虑,大家可关注统一操作系统UOS接下来研发的功能性与稳定性都很好的成熟版本,购买适合需要的产品;如果仅仅是为了满足个人日常外出轻度商务办公、娱乐需求的话(完全支持PC办公),免费体验深度Deepin系统应该首当其冲选择Deepin正式发布版,有社区共同打造加持,Deepin只会越来越好!

从2019年7月发布的Deepin15.11安装体验来看,Deepin可谓是颜值担当的快捷系统,集办公、娱乐一体化的快捷方便应用,与其它同类系统相比较,Deepin还真是大有可圈可点之处……在这里,必须力推个人免费自由体验版本Deepin快速跟随开源社区更新体验最新开发成果,随着Deepin20越来越临近正式发布,Deepin社区又热闹起来了……

今天,Windows 7 正式退出历史舞台:一个时代结束了

从DOS到Windows 10:2分钟带你回顾微软产品的沧桑巨变

作为一家横跨软硬件的国际巨头企业,微软在计算机发展过程中扮演着十分重要的角色。今天知名爆料人士Walking Cat在个人推特上发布了一段宣传视频,带大家回顾了微软键盘和鼠标的发展历程,一起来看一下。

视频开头向大家呈现的是一台DOS时代的IBM PC,屏幕上的文字为“Everything we’ve done, we’ve done together”(一切准备就绪,让我们携手共进)随后各个时代所出现的各种台式机、键盘和鼠标产品纷纷以定格动画的形式向人们展示开来。除了演示了微软硬件的发展,显示屏幕上的Windows Logo变化也暗示着视窗系统这些年来的变化:从Windows 95,Windows Vista,再到Windows XP和Windows 8乃至于现在的Windows 10系统。

至于微软的硬件设备:鼠标方面,从1983年的第一台Microsoft鼠标到2000年代的Microsoft Intellimouse乃至于现在的那款造型前卫的Arc Touch鼠标和Surface鼠标;键盘方面,视频中依次呈现了1994年的Natural Keyboard自然键盘、2013年的Sculpt Ergonomic Desktop键盘以及现代的Surface Surface人体工学键盘以及Surface Dial。

今天,Windows 7 正式退出历史舞台:一个时代结束了

今天,也就是 2020 年 1 月 14 日,微软正式停止对 Windows 7 操作系统的所有官方支持,包括任何问题的技术支持、软件更新、安全更新或修复,虽然用户依然可以使用 Windows 7。这是微软很早之前就已经公布的消息,而且微软也已经提前很久在官网给出专门页面——只是在不知不觉中,时间的脚步已近到达这个节点。

今天,Windows 7 正式退出历史舞台:一个时代结束了

而随着这个节点的到来,一个时代结束了。

有史以来销售速度最快的操作系统

与微软旗下的诸多操作系统一样,Windows 7 也是一款在诞生之前就备受关注的产品。

人们对 Windows 7 的期待,很大程度上来自 Windows Vista 的不满,这款采用了全新界面的 Windows 版本承载了微软的野心,但却 Bug 不断,用户怨声连连。

于是,早在 2008 年,在 Vista 仅仅公开发售一年之后,微软就开始以不同的方式来面向用户预览下一代 Windows 操作系统的阶段性成果——当然,这也是由一款操作系统的复杂性决定的。

2008 年 10 月,这款处于开发过程中的操作系统正式获得了 Windows 7 的命名,这也是微软首次在 Windows 操作系统中采用数字命名,并一直延续到 Windows 10。命名确定之后,接踵而来的就是它的 Beta、两轮 Pre-RTM、RTM Candidate、RTM 等版本……整个过程就像是十月怀胎一样,当然 Windows 7 孕育周期远远超过 10 个月。

2009 年 10 月 22 日,Windows 7 正式发布。

简单来说,对用户体验的关注,为 Windows 7 的成功奠定了基础。

2009 年 7 月,Windows 7 在英国亚马逊网站开启预订之后,仅仅八个小时的时间,其预订量就超过了 Windows Vista 在 17 个月的预定量。而在正式发布之后,Windows 7 用了不到三周的时间就实现了 4% 的市场份额,而 Windows Vista 达到同样的市场份额需要七个月的时间。

从具体数字来看,2010 年 4 月 23 日,在正式发布 6 个月之后,Windows 7 就已经卖出了超过 1 亿次拷贝授权;两个月后,也就是 2010 年 6 月 23 日,Windows 7 卖出的拷贝授权超过了 1.5 亿次,由此它凭借每秒钟 7 次拷贝授权的成绩,成为人类有史以来销售速度最快的操作系统。

Windows 7 正式发布一年之后,也就是 2010 年 10 月 21 日,微软官方宣布已经卖出了 2.4 亿 Windows 7 拷贝授权。

Windows 7 霸主地位的开始和结束

在 Windows 发展历史上,Windows XP 在很长时间一段时间里都是无可争议的王者;甚至在 WIndows 7 发布之前,Windows XP 操作系统一度占据了整个操作系统市场近四分之三的市场份额。

然而,在 Windows 7 的辉煌战果中,Windows XP 的王者地位开始被快速侵蚀,直至被取代。

今天,Windows 7 正式退出历史舞台:一个时代结束了

  • 2009 年 11 月中旬,Windows 7 操作系统市场份额达到 4%;有业内人士分析,Windows 7 的市场份额上升主要来源于 Vista 用户数的减少。
  • 2010 年 2 月,在发布三个月之后,Windows 7 的市场份额已经达到 10%;
  • 2010 年 7 月,Windows 7 的市场份额攀升至 14.46%,成为微软旗下的第二大操作系统版本,而 Windows Vista 为 14.34%——此时,Windows 7 发布仅仅九个月的时间;
  • 2011 年 7 月,Windows XP 操作系统的市场份额跌破 50%,与此同时,Windows 7 的市场份额已经达到 27.9%;
  • 2012 年 8 月,Windows 7 操作系统的市场份额为 42.72%,首次超过了 Windows XP 的 42.52%,从而成为全球第一大桌面操作系统(实际上按照 StatCounter 等给出的数据,这一成绩的达成要更早)。

当然,在 Windows 7 成为全球第一大操作系统的过程中,Windows 8 也发布;但从实际的情况来看,Windows 8 虽然也获得了一定份额的增长,但是它在份额增长上远远逊于 Windows 7,也丝毫不能阻挡 Windows 7 份额的继续增长——2014 年 5 月,Windows 7 的市场份额首次上升至 50.06%,占据全球操作系统市场的半壁江山。

然而,尽管 Windows 8/8.1 的发展不足以影响 Windows 10 的霸主地位,但当 Windows 10 开始进入技术预览阶段,Windows 7 的增长趋势开始出现变化——雷锋网了解到,2014 年 12 月,根据 Net Applications 发布的数据,Windows 7 在 2014 年 12 月初的市场份额是 56.51%,而到了 12 月底降到了 54.57%。

不过,在 Windows 10 发布之前,Windows 7 的市场份额依然增加到了超过 60%,达到 60.98%——这也是 Windows 7 在桌面操作系统市场份额的巅峰。

今天,Windows 7 正式退出历史舞台:一个时代结束了图自:Venturebeat

然而,伴随着 Windows 10 在 2015 年 7 月 29 日的正式发布,Windows 7 的份额开始被削弱。尤其是为了推动用户快速升级到 Windows 10,微软宣布了 Windows 10 可以免费升级的策略,这在一定程度上增加了 Windows 10 普及的速度——发布三个月后,也就是 2015 年 10 月,Windows 10 的市场份额达到了 7.94%。

此后三年多时间里,Windows 10 的市场份额开始了漫长的增长过程,而 Windows 7 也在 Windows 终止对 Windows 7 的主流支持(2015 年 1 月)的情况下,出现操作系统市场份额的不断下降——直到 2018 年 12 月,Windows 7 的市场份额从 38.89% 下降到 36.90%,而 Windows 10 的市场份额则从 38.14% 增长到 39.22%,Windows 10 操作系统的市场份额首次超过 Windows 7。

今天,Windows 7 正式退出历史舞台:一个时代结束了

由此,Windows 7 终于将桌面操作系统的王冠交到了 Windows 10 手中。

Windows 7 的终结,是一个时代的结束

从 2009 年 10 月 22 日正式发布到 2020 年 1 月 14 日正式终止支持,Windows 7 在微软官方的支持时间表中,获得了超过整整 10 年的生命周期。

在这 10 年间,PC 不再像以前那么重要,智能手机也已经成为个人计算生活的中心,而 AI、大数据、云计算、5G 等新兴技术则成为科技行业发展的关键词——尽管如此,根据市场调研机构 NetMarket Share 的最新统计数据,2019 年 12 月在 Windows 10 以 54.62% 的市场份额占据主导地位的前提下,Windows 7 的市场份额依然高达 26.64%,位居全球桌面操作系统的第二名。

不过,在雷锋网看来,Windows 7 的离开,并不仅仅是微软旗下 Windows 操作系统版本的进化和迭代那么简单。从更高的时间维度上去看待,Windows 7 实际上代表了一个时代——PC 作为个人计算中心的时代——的最高点,它是整个 Windows 操作系统在整个移动互联网时代到来之前的集大成之作;可以说,Windows 7 的辉煌,代表了 PC 的辉煌。

今天,Windows 7 正式退出历史舞台:一个时代结束了

由此,正如 ZDNet 编辑 Steve Ranger 所言:Windows 7 时代恰逢 PC 时代的高潮,Windows 7 的终结也标志着 PC 时代的终结。

当然,尽管不再被官方支持,但 Windows 7 并没有死去;作为 Windows 发展过程中的经典之作和如今的全球第二大桌面操作系统,它依然在被数亿人活跃地使用着,并将在未来的很长一段时间里被继续使用,由此参与到人们的生活场景或工作成果中。

自微软宣布终止对Windows 7操作系统支持以来,一直受到粉丝们的攻击。距截止日期只有两天了,微软已经发布整页说明,建议用户切换到Surface等最新Windows 10设备

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技术规格
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    Windows Hello 面部识别摄像头(前置)
    支持 1080p Skype 高清视频的 500 万像素前置摄像头
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    支持 Dolby Audio Premium 的 2W 立体声扬声器
  • 无线
    WiFi 版机型:
    Wi-Fi:IEEE 802.11 a/b/g/n/ac 兼容
    蓝牙 4.1 无线技术带 LTE 增强版机型:
    Wi-Fi:IEEE 802.11 a/b/g/n/ac 兼容
    蓝牙 4.1 无线技术
    LTE 增强版4
  • 网络(LTE 增强版)4
    Nano SIM 卡
    4G LTE 增强版,支持中国国内三大运营商 4G LTE 网络
    GPS/ GLONASS:独立及辅助全球定位系统,精度可达约3米
    *上述 LTE 增强版相关参数,仅针对带 LTE 增强版的机型。
  • 外观
    外壳:镁质
    颜色:银色
    物理按钮:音量、电源
  • 传感器
    环境光传感器
    加速度计
    陀螺仪
    磁力计
包装与质保
  • 包装清单:Surface Go,电源,快速入门指南,安全和保修文件。
  • 保修:自购买凭证(发票)标注时间起,Surface 主机 2 年有限硬件保修;Surface 配件 1 至 3 年保修,视配件品类而定。详情以所购产品包装盒内相关信息为准。

微软对Windows 7用户推荐表示,用户最好是购买一台新PC,而不是升级其现有设备。对于大多数Windows 7用户,建议使用迁移到Windows 10 Pro新设备。Surface设备速度更快,重量更轻,功能更强大,更安全,其平均价格大大低于八年前的平均价格。

微软还指出,由于某些组件和驱动程序可能无法正常运行,因此不建议将Windows 7计算机升级到Windows 10。好消息是Windows 10附带了基本驱动程序,因此你可能会正常启动进入Windows,但不能使用专有硬件或其他功能,例如SD卡读取器或指纹扫描仪。这些组件由OEM维护,它们不会为旧的Windows 7笔记本电脑/PC发布新的驱动程序。我们建议你不要在较旧的设备上安装Windows 10,因为某些Windows 7设备与Windows 10不兼容或功能可用性降低。

微软还指出,客户可以在支持终止后继续使用Windows 7,但是他们不会受到新安全漏洞补丁的保护。你可以继续使用Windows 7,但是在支持终止后,你的PC将更容易受到安全风险和病毒的攻击。Windows将继续启动和运行,但是你将不再从Microsoft接收软件更新,包括安全更新。运行不受支持软件的设备将不受保护。截至到目前,还有将近4亿用户仍在使用Windows 7。因此,在理想情况下,他们将需要购买新的Windows 10设备或在两天内将其设备升级到Windows 10。 2020年1月14日之后,微软将不再为Windows 7系统提供支持服务。

2020年1月14日微软公司宣布停止支持win7安全更新,意味着仅提供win10技术支持了,今天是windows四十多年来实现win10大一统的标志性时刻,从此,win10成了微软开发完善主战场,为纪念windows今天特意入手一台”莎菲狗 “轻量级平板电脑(最经济实惠最低win10支持尺寸10寸屏及入门级超级笔记本平板二合一电脑),体验win10精简S模式轻办公+娱乐平板性能,也方便自己快捷推广HRmis使用。

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