肛周脓肿手术前后
2014年7月因长期饮用高度酒诱发三颗外痔肿痛,自用马应龙“三剑客”配合用药一周后恢复正常无痛;到了2020年1月内痔间断便血至2月底,3月6日又发现肛周脓肿,活了半辈子还是第一次挂掉瓶打消炎针,三天消炎针后虽然缓解疼痛但病灶未除。多方询求治疗方法,3月12日经同事亲身体验介绍后联系好了云南赵树生肛肠病医院,3月13日从早上准备到路途... [阅读全文]
固本培元体验分享
固本培元:精、气、神、吃、睡、志
生病就一个字(堵)健康就一个字(通)
痛则不通,通则不痛。人要健康,需要三通:血管通-经络通-肠道通。
【中低频脉冲理疗打通奇经八脉】
1、肺经不通:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色无华。
2、大肠经不通:牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性... [阅读全文]
醋蛋治百病
中医食疗方法历史悠久,源远流长,是中华民族中医药宝库中闪光的瑰宝之一。我国是世界上最早使用醋蛋疗法的国家。祖国传统醋蛋液配方的广泛应用,使一批被病魔折磨得痛苦不堪的人,起死回生,恢复了健康。经过一千多年的实践检验,祖祖辈辈、世世代代,一辈一辈、一代一代口碑相传而来,至今仍有很多的保健书籍争相介绍,如下面的7本书,有中... [阅读全文]
关于勃起那点事
这里是指男人夜里阴茎自然勃起的现象。它是一种正常的生理反应,与男人的性功能、睡眠质量、健康状况密切相关。同时也是衡量男人身体健康快乐的重要指标。一方面,它可以反映男人的性功能状况。如果一个男人经常出现勃起,说明他的血液循环良好,雄性激素水平正常,没有器质性的勃起功能障碍。相反,如果一个男人很少或者没有自然勃起,可能意味着会... [阅读全文]
颈椎病保守治疗
颈部可是一个非常复杂的结构,它由肌肉,腱,韧带,关节,神经和椎骨组成。
俗话说“打蛇要打七寸”,因为七寸是它的死穴,而人类的“七寸”就是颈部。
颈椎病是由于我们长期姿势发力点不对,导致骨头受伤增生压迫神经。随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键原因... [阅读全文]
中老年养生一得
【原创】郑博隆医生
2022-08-28 02:22·西安市红会医院骨外科副主任医师
60岁开始养生也不晚,若能坚持这6个习惯,长寿或离你更进一步1、喜欢唱歌
有研究发现,经常唱歌的人心肺功能比普通人要强很多。尤其是一些职业的高手,心肺功能经常得到锻炼,所以功能也更强大。对于普通人来说,可能缺少一展歌喉的机会,但也可以选择去... [阅读全文]
长期23点后睡觉就叫熬夜
养肝音乐(视频)
熬夜6大危害(视频)
睡姿与治未病(博文)
《全球睡眠报告》显示,中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段。虽然0点以后才算深夜,但从内分泌角度来说,23点后睡觉就算熬夜。
人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行,因此23点~3点这段时间的睡眠质量尤为关键。过了这段时间,补睡再长时间... [阅读全文]