2014年7月因长期饮用高度酒诱发三颗外痔肿痛，自用马应龙“三剑客”配合用药一周后恢复正常无痛；到了2020年1月内痔间断便血至2月底，3月6日又发现肛周脓肿，活了半辈子还是第一次挂掉瓶打消炎针，三天消炎针后虽然缓解疼痛但病灶未除。多方询求治疗方法，3月12日经同事亲身体验介绍后联系好了云南赵树生肛肠病医院，3月13日从早上准备到路途...
[阅读全文]——跟雨伞学做人
——跟雨鞋学做事雨伞说：你不为别人挡风遮雨，谁会把你举过头顶？
雨鞋说：人家把全身托付给了我，我还计较什么泥里水里的...…
人啊！要学会感恩，学会担当！
[阅读全文]固本培元：精、气、神、吃、睡、志
生病就一个字（堵）健康就一个字（通）
痛则不通，通则不痛。人要健康，需要三通：血管通-经络通-肠道通。
【中低频脉冲理疗打通奇经八脉】
1、肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色无华。
2、大肠经不通：牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性...
[阅读全文]【情绪管理】人体这台精密仪器，每天运行得好与坏，只取决于“吃”、“睡”、“志”三个字。情志乃情绪控制也。吃睡不好会让人生病，但要命的原罪并非吃睡，生病不一定要命，但情绪会打垮人，情绪崩溃真会死人。脾气比本事大的人，想干什么就干什么，想说什么就说什么；会拿捏情绪的人才是真正本事大的人，想不干什么就不干什么，想不说什么就不说什...
[阅读全文]中医食疗方法历史悠久，源远流长，是中华民族中医药宝库中闪光的瑰宝之一。我国是世界上最早使用醋蛋疗法的国家。祖国传统醋蛋液配方的广泛应用，使一批被病魔折磨得痛苦不堪的人，起死回生，恢复了健康。经过一千多年的实践检验，祖祖辈辈、世世代代，一辈一辈、一代一代口碑相传而来，至今仍有很多的保健书籍争相介绍，如下面的7本书，有中...
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免费的保健就是睡眠睡眠是最养生的保健
熬夜是你在与肝脏拉拔河呀！肝脏准备把阳气给收回去，可你呢？！却不让他收回去，再给它拽回来，因为你不睡觉，导致阳气不得内收，不能保护你的五脏六腑。这个时候，最累的就是肝脏。当肝脏受累了以后，外面的阳气被你用这种神志给耗掉了，紧接着又开始损伤心脏和肾脏。
半夜三...
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中医博大精深，整体观念，辨证施治，运用之妙，叹为观止！
调理养生就是必须从中医基础理论开始步入正轨，切莫讲我们的机器有多神奇，包治百病、夸大宣传就会吓跑别人，也不要昡富晒单，甚至说什么一夜暴富、不劳而获，纵观这些年但凡直销出问题、或被别人看不起等这么多负面都是因为经销商理论基础不扎实，学习不够，只会道听途说，自话...
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这里是指男人夜里阴茎自然勃起的现象。它是一种正常的生理反应，与男人的性功能、睡眠质量、健康状况密切相关。同时也是衡量男人身体健康快乐的重要指标。一方面，它可以反映男人的性功能状况。如果一个男人经常出现勃起，说明他的血液循环良好，雄性激素水平正常，没有器质性的勃起功能障碍。相反，如果一个男人很少或者没有自然勃起，可能意味着会...
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颈部可是一个非常复杂的结构，它由肌肉，腱，韧带，关节，神经和椎骨组成。
俗话说“打蛇要打七寸”，因为七寸是它的死穴，而人类的“七寸”就是颈部。
颈椎病是由于我们长期姿势发力点不对，导致骨头受伤增生压迫神经。随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键原因...
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