人生信条除了“谋生、求爱、学习”外，就是“激情、人性、情绪”。一生全凭自救自，无志无毅无功成。一生人得以自由足也。无论是个人还是社会，必须遵循“天、地、人、和、顺”自然法则。人的一生如果只有80年，那么前20年是为了踏上社会的准备期，之后的20-60岁的40年是奋斗工作期，为社会做贡献，而最后20年则是为迎接终结的时期，准备做一些僧人做的事情，感悟众生，同时研究佛教，以便踏入新的旅程。人生之路关键的就那么几段，25～45岁激情澎湃，创新创业，为30岁建家立业打牢根基，40岁不惑之年重要的是自律与情绪稳定，无数经历洞察人性，悟透人性，也才会更好的控制情绪。

修己，以清心为要。涉世，以慎言为先。律己，宜带秋气。处世，须带春风。心术，以光明笃实为第一。容貌，以正大老成为第一。言语，以简重真切为第一。不自重者，取辱。不自畏者，招祸。恶，莫大于纵己之欲。祸，莫大于言人之非；施之君子，则丧吾德，施之小人，则杀吾身。

生活嘛，要么活给别人看，要么活给自己看，真正能走的人生，其实都是从后半生开始。

人在经历岁月的洗刷后，读懂人心，看透生活，放下一切，与自己握手言和，才会继续活出精彩和浪漫……

面对现实生活之不悦，五十岁前的浮躁基本上都会继续保持愤怒，人活半百之后方能有所宽恕。

纠结就是人生的羁绊，别回头，向前看……

50岁到60岁这十年，真正意义上的中老年过渡期，没有足够锻炼保健养生的话甚至是大概率的断涯式病痛与衰老。虽然这十年可能不是我们最辉煌的高光时刻，但是在这十年间，我们能整明白很多道理，经历了很多之后，我们在年轻的时候没有搞清楚的在这个时候也会明白。
人生的几个黄金期，这恐怕是咱们最值得珍惜的一个，笃定自律，健健康康，快乐而有几分惬意，自然会活出后半生的精彩！

健康终归只有一句话：吃好睡好，心情好。三个字“吃、睡、志”重点是情志，情绪真的是你最后的一根救命稻草，生病不会一时要命，但情绪会一下击垮掉一个人，脾气比本事大一定会自毁前程。情绪价值拉满的现实意义就是消灭负面情绪，减少人为损坏身体健康，养好情绪才是最好的养生。

人到中年，随着年龄的增长，胶原蛋白流失，弹力纤维断裂，皮肤和器官不可逆转的退化退变，衰老是必然的，甚至是断涯式的衰老。健康不是第一，而是唯一，没有健康，就没了一切，只有健健康康，才是最大的福气，才是真正的富有，别的都是浮云。穷人失去健康，等于雪上加霜；富人失去健康，等于一辈子白忙；男人失去健康，她会成为别人的新娘；女人失去健康，他将会重新装点自己的洞房；老人失去健康，天伦之乐成为奢望；儿童失去健康，他的父母会痛断肝肠。人这一辈子，失去了健康，一切都是白忙。

千保健，万保健，情绪稳定是关键。
常言百病从气生，情绪失控真要命。
我的情绪我监管，放任自流起祸端。
七情适中莫过激，不伤五脏体健美。
负面情绪须释放，憋在心里损健康。
积极向上少生病，笑口常开春常在。