关于勃起那点事
这里是指男人夜里阴茎自然勃起的现象。它是一种正常的生理反应，与男人的性功能、睡眠质量、健康状况密切相关。同时也是衡量男人身体健康快乐的重要指标。一方面，它可以反映男人的性功能状况。如果一个男人经常出…
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颈部可是一个非常复杂的结构，它由肌肉，腱，韧带，关节，神经和椎骨组成。 俗话说“打蛇要打七寸”，因为七寸是它的死穴，而人类的“七寸”就是颈部。 颈椎病是由于我们长期姿势发力点不对，导致骨头受伤增生压迫神经…
养肝音乐（视频） 熬夜6大危害（视频） 睡姿与治未病（博文） 《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段。虽然0点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点…
有深度的睡眠更能修复身体 学4招召唤深睡眠 【原创】昆明学习平台2022-02-27 作者：张杰 龙雅晴 来源：生命时报 责任编辑：杨霞 董炜
耗阳气的6个习惯，再不戒掉就迟了！ 来源：百家号媒体号【每日养生谈】 关于冬至《孝经纬》曰：“后十五日，斗指子，为冬至，阴极而阳始至，日南至，渐长至之。”这里的“斗指子”即辰子之时，《乐至》有云：“辰子，子…
一、关于干细胞 干细胞疗法也叫免疫疗法。它的基础概念是——骨髓干细胞。这种细胞通过分化再生各种不同的细胞。简单的说，人体内骨髓的增多，能使造血干细胞数量提高，因此骨髓的再生和增强对于维持人体生命和免…
养命黄金期（视频） 免疫系统（视频） 病毒感染原理讲解（视频） 一、最好的医生 自己是自己的医生，最好的医生是自身免疫系统 ◾ 最好的医生就是你自己，就在人体内，他就是健康的免疫系统。 很多人都不知道，我…
吃好睡好心情好，早睡早起万步走。 癌症每个人都怕，怎么才能一辈子都不得癌呢？一种吃了就能远离癌症的神药是不存在了，如果有人说有，那一定是骗子，不能信。 从最靠谱的医学角度来说，诱发癌症的因素有很多…
阳气不足的症状是什么？大部分人都会认为阳气就是热量，所谓不足就是身体热量的不足，主要表现为身体畏寒怕冷的症状。实际上，阳气不足并不是这么简单的病证，首先，要搞清楚三方面的问题。 ①阳气是什么？ …
健康从来非一日之功，冰冻三尺也非一日之寒。在刚刚过去的国庆长假里，你是否松懈了下来，让一些不良的生活习惯占据了主导地位呢？ 美食当前，难挡诱惑 高脂、高糖、高热量食物是现代人健康的天敌，过量的脂肪…