国人健康50条“国标”你达到了几条?

何朱必 | 保健调理 | 2019-08-07
国人健康50条“国标”你达到了几条?
日前,由全国健康中国行动推进委员会出台的《健康中国行动(2019—2030年)》正式对外公布,这份国家层面颁布的“健康宝典”,其中包含的健康知识信息量巨大。 怎样才能做一个健康中国人? 《健康中国行动(2019—2030年)》提出的健康标准50个简单又易记的要点。  注重健康膳食   1、限盐:人均每日食盐摄入量不高于5g。 2、限... [阅读全文]
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日常如何保健养生?

何朱必 | 保健调理 | 2019-08-04
日常如何保健养生?
只治不防,越治越忙! 古人云:上医治未病。意思是说,医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是擅长防病的人。遗憾的是,不少医生错误地认为:谁的病人越多,谁的本事越大。 六谈日常生活中的保健养生: 1. 谈睡眠:很多健康问题都是因为没睡好   卫生部殷大奎副部长一直在呼吁:“医务人员,在看病人的时候,有两样东西必须坚持... [阅读全文]
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人生下半场,拼的是健康

何朱必 | 保健调理 | 2019-07-31
人生下半场,拼的是健康
      最贵是健康(音频)   人生是一场超级马拉松,拼的不是开始时谁更快,而是看谁的耐力更持久,拼到最后。   面对媒体,李连杰留给人们这样一段话:   “我不是霍元甲、不是黄飞鸿、不是英雄,我和大家一样,就是真实的普通人,也面临着没有办法继续工作的困扰。   面对生活的时候,我也有高高低低、坑坑坎坎,这是面对人生... [阅读全文]
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干直销的真实简单想法

何朱必 | 保健调理 | 2019-07-25
干直销的真实简单想法
  进入互联网时代,因为既方便又多样化选择和比较,大家慢慢都不去超市了,转移到陶宝、京东去购物了。但是有一天会发现合法直销公司产品都很好,自己消费省钱,过上品质生活,还可以分享他人赚钱,拿到陶宝、京东没有给你的奖金。这是一个产品过剩的时代,谁拥有稳定客户,谁就是赢家,是“互联网+会员制”把我们带入了“圈人时代”;大健康产... [阅读全文]
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病从口入

何朱必 | 保健调理 | 2019-07-23
病从口入
国际权威医学杂志《柳叶刀》发病了一篇重磅论文,分析了1990年-2017年,中国34个省份居民的主要死亡原因,一共有10大死因。 它们依次是,中风,缺血性心脏病,肺癌,慢性阻塞性肺疾病,肝癌,道路交通伤害,胃癌,阿尔茨海默症、新生儿疾病、高血压性心脏病。 除了道路交通伤害和新生儿疾病,我们可以看到,导致成人死亡的主要原因,不是癌症,... [阅读全文]
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古中医药是世界瑰宝

何朱必 | 保健调理 | 2019-07-23
古中医药是世界瑰宝
听会儿中医(音频) 中医不是简单的药物器械,不是针灸,不是按摩,不是具体某个方法,中医是文化观,有基本的原理和法则,只要是人,基本的原理和法则一直在作用,这是千古不变的规律,不因为人的意愿而改变。 学习医家经典,贵在掌握这些原理和法则运用到实际中来,这个过程好像拆旧屋建新屋一样,通过拆旧屋了解屋子如何构造,然后运用构造之理... [阅读全文]
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密码保护:三生

何朱必 | 三生(中国) | 2019-07-22
密码保护:三生
百度网盘下载奖金制度讲解视频 提取码:6iqd 我们知道,直销的本质是“自用加分享”,商务部批准并挂牌的合法直销公司,产品都不错,并多半是健康、高性价比日用刚需品,因此,直销会员通过自用好产品,省钱又方便;再分享好产品,就变成了消费商赚钱。但是,做直销,还流行一句话:“外行看产品,内行看制度,精英看模式。”在这个行业做成功的直销老... [阅读全文]
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亚健康与现代文明病

何朱必 | 保健调理 | 2019-07-12
亚健康与现代文明病
世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果,将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。 一组数据充分表明现代社会的中国超过七成的人沦为亚健康群体: • 中国高血压人口有1.6--1.7亿人 • 高血脂的有将1亿多人 • 糖尿病患者达到9240万人 • 超重或者肥胖症7000万--2亿人 • 血脂异常的1.6... [阅读全文]
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死亡头号杀手

何朱必 | 和治友德 | 2019-07-11
死亡头号杀手
近日, 国际权威医学杂志《柳叶刀》中美合作的研究显示,中国人目前的第一大死亡原因是中风,第二是缺血性心脏病,第三是肺癌。 其次是慢性阻塞性肺病、肝癌、道路交通伤害、胃癌、阿尔兹海默症及其它痴呆症、新生儿疾病和高血压性心脏病。 导致中国人过早死亡的主要疾病基本都是非传染性的慢性病,这主要与中国老龄化、生活条件越来越好后人... [阅读全文]
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人怎样才不容易生病?

何朱必 | 保健调理 | 2019-07-09
人怎样才不容易生病?
《黄帝内经》的理论与学术思想是中国古代哲学思想的集中体现、延伸与诠释,故唐王冰在《黄帝内经素问序》中言:“其文简,其意博,其理奥,其趣深,天地之象分,阴阳之候烈,变化之由表,死生之兆彰。……诚可谓至道之宗,奉生之始矣。”《黄帝内经》承载并践行中国传统哲学的思想精髓。 归真医学理论根本 从新文化运动起,近百年中国传统文化受到了... [阅读全文]
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