世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果，将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。 一组数据充分表明现代社会的中国超过七成的人沦为亚健康群体： • 中...

《黄帝内经》的理论与学术思想是中国古代哲学思想的集中体现、延伸与诠释，故唐王冰在《黄帝内经素问序》中言：“其文简，其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候烈，变化之由表，死生之兆彰。……诚可谓至...

众所周知，肝是我们身体中非常重要的一个器官，实际上，它就像是一座庞大的”化工厂”。负责将我们每天摄取的营养物质合成蛋白质，实现糖代谢及脂肪代谢，转化储存维生素等，同时它又是一座“垃圾处理厂”，将外来...

顺势而为，逐梦无惧（视频） 所谓大健康，就是围绕人的衣食住行、生老病死，对生命实施全程、全面、全要素地呵护，既追求个体生理、身体健康，也追求心理、精神等各方面健康。 “随着社会的发展，生活方式的改...

什么是经络养生？ 《灵枢·经脉》指出：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”概括说明了经络系统在人生理功能、病理变化及预防疾病方面的重要性。 经络是经脉和络脉的总称，古人发现人体上有...

希彦老师对中医的研究，确实让我们重新认识人体，重新理解疾病的规律。希彦老师说其实这是我们几千年前就有的认识和方法，并不是所谓超前的东西，新的东西，只不过被当下的人忽略和遗忘了。 从哲学的角度来说：...

  人体器官工作表: 胆经23～1点（入睡） 1点~3点（熟睡要藏血，排毒） 肺经凌晨3~5点（深睡） 大肠经5～7点（排便） 胃经9~11点（造血，喝水） 心经13～15点（营养送入血液，喝杯水） 膀胱经17~...