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保健产品体验分享
【产品体验记录与总结】
生病就一个字(堵)健康就一个字(通)
痛则不通,通则不痛。人要健康,需要三通:血管通-经络通-肠道通。
【中低频脉冲电理疗打通七经八脉】
1、肺经不通:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色无华。
2、大肠经不通:牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。
3... [阅读全文]
免费保健最养生
免费的保健就是睡眠
睡眠是最养生的保健
熬夜是你在与肝脏拉拔河呀!肝脏准备把阳气给收回去,可你呢?!却不让他收回去,再给它拽回来,因为你不睡觉,导致阳气不得内收,不能保护你的五脏六腑。这个时候,最累的就是肝脏。当肝脏受累了以后,外面的阳气被你用这种神志给耗掉了,紧接着又开始损伤心脏和肾脏。
半夜三... [阅读全文]
中医养生
中医博大精深,整体观念,辨证施治,运用之妙,叹为观止!
调理养生就是必须从中医基础理论开始步入正轨,切莫讲我们的机器有多神奇,包治百病、夸大宣传就会吓跑别人,也不要昡富晒单,甚至说什么一夜暴富、不劳而获,纵观这些年但凡直销出问题、或被别人看不起等这么多负面都是因为经销商理论基础不扎实,学习不够,只会道听途说,自话... [阅读全文]
关于勃起那点事
这里是指男人夜里阴茎自然勃起的现象。它是一种正常的生理反应,与男人的性功能、睡眠质量、健康状况密切相关。同时也是衡量男人身体健康快乐的重要指标。一方面,它可以反映男人的性功能状况。如果一个男人经常出现勃起,说明他的血液循环良好,雄性激素水平正常,没有器质性的勃起功能障碍。相反,如果一个男人很少或者没有自然勃起,可能意味着会... [阅读全文]
中老年养生一得
【原创】郑博隆医生
2022-08-28 02:22·西安市红会医院骨外科副主任医师
60岁开始养生也不晚,若能坚持这6个习惯,长寿或离你更进一步
1、喜欢唱歌
有研究发现,经常唱歌的人心肺功能比普通人要强很多。尤其是一些职业的高手,心肺功能经常得到锻炼,所以功能也更强大。对于普通人来说,可能缺少一展歌喉的机会,但也可以选择去... [阅读全文]
长期23点后睡觉就叫熬夜
养肝音乐(视频)
熬夜6大危害(视频)
睡姿与治未病(博文)
《全球睡眠报告》显示,中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段。虽然0点以后才算深夜,但从内分泌角度来说,23点后睡觉就算熬夜。
人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行,因此23点~3点这段时间的睡眠质量尤为关键。过了这段时间,补睡再长时间... [阅读全文]
深度睡眠有多么重要?
有深度的睡眠更能修复身体 学4招召唤深睡眠
【原创】昆明学习平台2022-02-27
作者:张杰 龙雅晴
来源:生命时报
责任编辑:杨霞 董炜
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改掉耗阳坏习惯
耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了!
来源:百家号媒体号【每日养生谈】
关于冬至《孝经纬》曰:“后十五日,斗指子,为冬至,阴极而阳始至,日南至,渐长至之。”这里的“斗指子”即辰子之时,《乐至》有云:“辰子,子者,孳也,言阳气至此更滋生也。”
这两段话分别传达了一个好消息和一个坏消息,先说坏的,就是冬至节当天阴气将达顶峰,到时候环境... [阅读全文]
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