学会淡定　有一种美叫淡定从容。这是一种由内心世界向外发散的信息，不依赖话语。静观其变，顺其自然，是一种境界，是一种生活态度；淡定，是人生历练后的睿智，又是对生活感悟之后的态度；淡定，是涵养，也是心智的结晶，更是我们穷其一生，不懈的追求。

因为我们每个人对事物的认识仅仅是粗浅而很有局限性的，世界之大，而我们每个人的时间和精力都非常有限，与大千世界相比，我们每个人都显得非常渺小，因此，淡定不是自以为是或凭自己的浅意识轻易下结论，淡定，就不要乱猜忌，乱讲话，乱评论，乱说不是，淡定，就是成熟、宽容、自然、大方。淡定，不是平庸，而是超然。你可以在平淡中感受着寻常的幸福，身边不会缺少好心人，困境中，父母总是在你最需要的时候给自己最大的支持；挫折时，庆幸也还有那么几个知心执友，身边其实不乏美丽的风景；也可以在平凡的生活里怀揣一颗感恩之心，学会赞美，学会宽容，把信心的口袋装满，修复日见粗砺的灵魂，活得简单而有味道。

在现代都市竞争的人性丛林中，能够修炼成从容淡定应该是一种福气。像在赛跑中，跑得过别人固然好，跑不过别人就努力锻炼，争取在速度和耐力上超越别人，如果经过了努力，资质上确实与别人有很大差距，那也得潇洒地承认差距。所以，从容淡定就是跑得过就跑，跑不过也决不使绊子，搞小动作，把自己的人格降低到作弊者、造假者、撒谎者、骗子、流氓的层次。从容淡定，意味着冷静的现实主义。知道正义也可能常常迟到，公正永远是相对的，永远没有完美的现实……有了这种冷静的态度，遇到不公正、遇到误解、遇到委屈，就不会伤心，就不会怨天尤人，更不会自怨自艾，而是咬紧牙关，苦炼内功，“面壁十年图破壁”，等待和寻找胜出的机会。从容淡定，意味着有所争有所不争，有所为有所不为。人的原本需要非常有限，一箪食，一瓢水足矣，到最后，怎么来的，还得怎么去，一样都带不走，有的东西，你紧紧握了一辈子，自己也不清楚究竟握的是什么东西，只有摊开手来，才清楚明了，舍得，舍得，要舍，才会得。能以从容的心，淡定的活，确是生命的体验者，当你体验过生命，你的心灵归化的澄澈、超然、放达，你会将生命的每一天提纯。从容淡定，意味着在大多数时候应该保持好心情。但是，内心的坦然与淡定，可以化解生命中的很多遗憾。化解遗憾的前提，就是要求一个人在心中不要把现实中很多的阴影看得过重，不要让我们自己的心遮住了阳光。谁当遗憾来临，如果能够用一种内心的富足和饱满，能够用一种内心鲜活的力量去弥补这些遗憾，才能气定神闲，成为一个坦荡、磊落而勇敢的人。

曾经拥有的不要忘记，无法得到的更要珍惜。属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播，把握好每次的演出便是最好的珍惜，将生活中点滴的往事细细回味，伤心时的泪开心时的醉，都是因追求而可贵。日落不是岁月的过，风起不是树林的错。只要爱过等过付出过，天堂里的笑声就不是传说，再美的日子如果没有人牵挂也是一种遗憾。也许祝福只是一种形式，但的确能给人心灵带来温暖。把关心发给彼此关心的人，只愿你一生都在阳光明媚里过。醒来是笑，入睡是甜，心随人愿一生快乐！人每天最好去看日落，回味一天的开心事，用成功筑就成功，也想想一天的不如意，甩头一笑，然后，美美的睡上一觉，醒来又是新的一天。

淡定，是一种人生态度，更是我们每个人都需要的心态，学会淡定，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。学会淡定，你才会长大成熟，活得精彩，活出洒脱。