做最好的自己

我要遵循“21法则”。一件事重复21次就会变成习惯，简单的事重复做，简单的话重复说，“21法则”会把简简单单的事做成不简单的事业。每天读一遍吸引力法则，连续21天，我将获得宇宙无限的正能量。

秘密之吸引力法则（视频）

宇宙的能量：吸引力法则－－－爱的能量、相信的能量、专注的能量、付出的能量……

1．你生命中所发生的一切，都是你吸引来的
2．我想什么，我就能得到什么
3．宇宙中最强有力的法则就是吸引力法则
4．同类相吸
5．思想变成实物
6．改变了思想，就改变了命运
7．所有美好的思想都是强有力的，所有负面的思想都是脆弱无力
8．主宰心灵的方法：静心！静心的力量极为强大
9．我是自己思想的主人！我能完全立刻控制我的思想
10．用持续的思想召唤！事情的起因永远都是思想
11．感觉要好！增加对事物的渴望和感觉
12．你拥有改变一切的力量
13．思想与爱的融合，形成了吸引力法则不可抗拒的力量
14．爱是宇宙中最伟大的力量，爱的感觉是最高的频率，如果能爱所有的事物和人，你的生命必将转变
15．充满爱的思想—天下无敌
16．生命中所发生的一切，都与你的目标相关联
17．一旦你真正主宰你的思想和感觉，你就是你自己现实的创造者
18．这个精彩非凡的宇宙能带给我们所有美好的事物，并暗中协助我们成就每一件事
19．宇宙的声音：你的愿望，就是我的指令
20．要求—相信—接收
21．养成要求的习惯—决不动摇的相信—开心的接收
22．“受到启发的行动”毫不费力，在做接收的动作，感觉棒极了
23．宇宙喜欢快速行动，不要拖延，不要猜测，立即行动
24．心想事成,有求必应
25．强效的方法：感恩！感恩能转变你的能量，改变你的想法
26．感恩的力量胜过其他一切
27．为你已经拥有和想要拥有的事物感恩
28．感恩什么就会得到更多什么，感恩越多，得到越多
29．感恩感觉视觉化看得见
30．“我说不出这股力量是什么，我知道它存在。”
31．“想象力就是一切，它是生命将发生之事的预览。”
32．“成功来自于内在，而非外在。”
33．“我是吸引钱的磁铁，我爱钱，钱也爱我，我每天都在接收钱
34．“给予”是把更多金钱带进你生命最强效的方法
35．用爱和尊重对待自己和别人，才能赢得别人的爱和尊重
36．赢得人际关系：欣赏别人！不要抱怨
37．焦点集中在爱上，就会有更多爱和喜悦回到你身上
38．所有的压力都是由一个负面的思想开始的
39．爱和感恩可以解除所有的负面性，并消除任何疾病
40．笑，是最佳的良药！笑的时候可以释放所有的消极和疾病
41．每个不愉快的思想，都是放进身体里的坏东西
42．任何事物，专注它，就是在创造它
43．富足的方法：想着富足，看着富足，感觉富足，相信富足
44．没有什么不可能，不可能只存在你的心中
45．宇宙中的一切都是能量！思想也是能量
46．力量的真正秘密，就是从意识到力量的存在—哈尼尔
47．内在喜悦是成功的燃料
48．越去使用你内在力量，你就会引出更多的力量
49．“秘密就是过去，现在和未来的一切解答。”
50．命自我求，你的命完全由你自己来控制

人之初，性本善，性相近，习相远。人，生来都是一样的，赤身裸体，都是一个没有思想的小娃娃。人的一生生老病死，都是遵循同样的规律：在自己的哭声中哇哇落地，诞生了；在他人的哭声中化为一缕青烟，结束了，累加起来不过两万多天。
人，从无知到了解、掌握、精通、应用，是一个习得的过程。浅薄、平庸、平凡、伟大，是一个量变质变的过程。一生人有什么样的习惯，会有什么样的结果。上帝造人原本都是公平的，人生如何终归是一个轮回，自己的路从始点到终点都是自己走出来的。
当你的妈妈因怕你嚎哭而让你在她的怀抱中入睡，你就多了一分依赖；
当你刚学走路而跌倒时，你就多了一分胆怯；
当你因为某件事做的好而得到别人的表扬时，你就多了一分得意；
当你努力却看到别人超过你时，你就多了一分自卑；
当你因诚实而失去朋友时，你就多了一分圆滑；
当你明白可以不努力而得到自己想要的时，你就多了一分功利。
漫漫人生路，又有几个能坚持住“自己”的？
人们都喜欢小孩，因为小孩想吃就吃，想睡就睡，想玩就玩，想耍就耍，一切随意，均由天性，不必控制，因而人见人爱。可是，成人也是由小孩长成的，又有几个成人是可爱的呢？因为成人在生长过程中扭曲了那份“天性”。
你可否问过你自己，你是否还有出生时的纯真和纯洁？
人自己一直喜欢把自己当小孩子：象小孩一样无知，要不断努力来充实自己；象小孩一样顽皮，当情绪来时不懂控制，偶尔会溅到身边朋友一身苦水。可是朋友会始终不离不弃，一直在困境中鼓励，在黑暗中指引。一个人若是连纯真都没有了，剩下的只是沧桑，你每天就只能舔嗜自己的伤口，看不到明天的希望，那是多么可悲的一件事。
人应该坚持住出生时的自己，一切随意，尽是天成，想之至之，不应有任何负担的前行。当然，前提是“正”，不是“歪”。
可惜，能坚持住自己的太少。以变应变，变来变去，才失去了自已，没有自我，丧失自尊。坚持自己，追求幸福，感恩生活。

撒切尔夫人说：

小心你的思想，它会变成你的语言；小心你的语言，它会变成你的行动；小心你的行动，它会变成你的习惯；小心你的习惯，它会变成你的性格；小心你的性格，它会变成你的命运。
你生活中的每一个选择，都源自你的喜好，而你的喜好都出自你的性格。

命运，就是由你无数个大大小小的选择构成，你走到哪一步，其实命运早已标好了砝码。你有什么样的性格，就有什么样的命运。

人最大的敌人往往是自己。年轻时不是很理解这句话，工作几年以后才逐渐体会到这句话的深意。一个人最终混成什么样，很大原因是自己造成的，是平庸还是有所成就，就看在迷茫时干了什么。很多人说，我不知道自己要做什么，怎么做。那么，我建议你先做好自己，管理好自己，养成自我管理的习惯。

先处理好情绪，再去处理事情

拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
先处理好情绪，再去处理事情，人在情绪失控时做出的事，最终往往都是后悔的。
工作中遇到不开心的事，不要对着同事抱怨，既不能解决问题，还会引来更多的麻烦；更不要与领导当面冲突，因为结果往往会让你更痛苦。
我不是叫你逆来顺受，没有脾气，而是能权衡轻重利弊，别将已经糟糕的事无限放大，大到你无力承受，后悔不已。
人生中90%的不幸，都是因为你不能很好地控制情绪，工作如此，生活也是如此。女人发脾气，会丢掉家庭，男人发脾气，会丢掉事业。有话好好说，不发脾气，叫涵养。

管理好时间，别肆意荒废

梁实秋说：“没有人不爱惜他的生命，但很少人珍惜他的时间。”
人与人之间的差距被拉开，很大程度上取决于他们是如何利用时间的。
优秀的人总是在投资自己，玩命积累；而那些平庸的人则往往用来吃喝玩乐，享受人生。
请时刻谨记：年轻的日子其实不长，你所虚度的今天，失去就永远失去了，不会再回来。
建议：卸载可能荒废你时间的应用软件，比如游戏；凡事提前十分钟，别做「踩点先生」、「刚刚好小姐」

调整好心态，永远心怀希望

当人处于低谷时，常伴随着焦虑还有绝望，这种感觉我曾体验过，而且相信将来还会有。
因为人生永远不是一条直线，一马平川，总会有起起伏伏，有着诸多不如意。

生命的诡秘之处就在于，你越是绝望，它越欺负你；你越是乐观，它越善待你！
我们总是说态度往往能决定一件事的成败，那是因为你如果放弃了那就真得结束了。
很喜欢王尔德的一句话：即使身处阴沟，也有人在仰望星空。

不拖延，日事日毕

很多人总是习惯将今天的事拖到明天做，既为目前的困境感到焦虑，却又无法行动起来。
你今日的拖欠，都会成为将来的债务，你所拖延的事，最终往往都会不了了之。
建议：每天早上列出一天的重要待办事项，不是争取，而是一定要做到今日事，今日毕。
如果有一天你不再拖延了，迷茫也就会离你而去。

自我管理的8个好习惯

做什么事情最容易？向别人提意见最容易；做什么事情最难？管理好自己最难。但是，人最大的敌人，往往是自己。你以什么样的态度对待生活，生活也会如何对待你。

想要人生达到一定的高度和宽度，建议你先做好自己，养成这几个自我管理的习惯：

1

　一是，保持微笑。

脸上常常挂着微笑的人，大多拥有一颗积极乐观的心，他们充实向上，善待人生。

微笑是生活中最真实的语言，可以使饥寒交迫的人感到温暖，可以使孤苦无依的人获得慰藉，也可以使走入绝境的人重新看到希望。

学会微笑，是一种笑对人生的心境。不管遇到什么样的挫折和困境，都能够以从容的气度和宽广的胸襟来度过难关。

人生实苦，不妨用微笑给自己加点甜。

2

二是，少点抱怨。

生活中，经常遇到一些充满负能量的人，他们会抱怨晨起没有赶上公交，抱怨煎饼果子里少放了调料，也会抱怨谁无意中踩到了自己的脚。

总是觉得全世界都欠自己，却不知道，抱怨是一切关系的杀手，自己的坏情绪会让他人无比厌烦。

生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。抱怨是一种心理暗示，也是越抱怨运气越差的原因。

遇事看开点。不抱怨的人生，会得到最好的成全。

3

　　三是，凡事提前10分钟。

每一个成功的人，都懂得下功夫提前做好准备。

把起床闹钟提前10分钟，你可以不用急匆匆地出门，慢慢享用一份早餐；和朋友约会提前10分钟，你可以不用因为堵在路上而误了时间，影响聚会的好心情；上班提前10分钟，你就能提前安排当天的工作内容。

凡事提前10分钟，只是一件小事，但它不至于让你的生活手忙脚乱，能让你更接近成功！

4

　　四是，保持阅读的习惯。

阅读是丰富人生阅历的良好伴侣，能让你在和书的对话中发现自我。

坚持每天抽出一到两个小时读书，慢慢养成阅读的习惯，久而久之，你会发现，书读得多了，那些别人故事里的精气神，也会潜移默化影响到你。

虽然它不能改变我们的命运，却能改变我们的性格；不能改变人生的起点，却可以改变人生的终点。

5

五是，投资自己。

靠山山倒，靠人人跑，只有靠自己最可靠。与其花心思、花时间在维护无用的人际关系上，倒不如多在自己身上下功夫。

真正聪明的人，都是懂得投资自己的人。他们知道如何将时间和精力花费在能够让自己增值的事情上：学一门外语、学一门技术、做一做运动……努力提升自己，培养自己的兴趣爱好。你今日所做的投资，来日都能得到收获。

6

六是，没事早点睡。

熬夜是当代年轻人的普遍现象。总是嘴上说着打完这局游戏早点睡，看完这集电视剧马上睡，再刷一会儿小视频就去睡……但刷着刷着，东看西看，几个小时的时间就这么过去了。

夜越熬越晚，觉越睡越少。长期熬夜的坏处，还需要再重复一遍吗？！身体健康，才是一切的本钱。从现在开始，改变自己，养成没事早点睡的习惯，做一个不熬夜、拥有健康身体的人。

7

七是，坚持运动。

生活节奏越来越快，种种压力没法回避。许多人都会说，下班后只想躺在床上，根本抽不出时间运动。

然而，人生不是一次百米跑，而是一场马拉松。一个好的身体，才是梦想和未来的有力保障。没有时间运动的人，迟早要腾出时间去医院。

不要让忙碌成为你懒惰的借口。运动和不运动的人，差的是好好生活的底气。经常保持运动习惯，不仅会身体健康，精力充沛，心态也会变得十分年轻。

选择一个运动方式，坚持下去，相信你流的每一滴汗都不会荒废。

8

八是，学会自我反省。

考试没考好，你怪教室的灯光太暗；和周围同事的关系不和谐，你怪别人不迁就自己；工作方案没有通过，你怪上司刁难自己……

失败的人总喜欢从别人身上找原因，所以越来越失败，成功的人总是从自己身上找原因，所以越来越成功。播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

做最好的自己，从养成这些自我管理的习惯开始。